１にも２にも笑いましょう

 冬はストレスが

たまりやすい時季です。

ストレスは

完全にゼロになることは

ないそうです。

ストレスを

いくらでも解消するには

プラス思考になることです。

物事を

良い方・良い方に

考えるようにして

自分を変えることも必要です。

でもなかなか

変えるのは難しいです。

プラス思考になるには

笑うことがいいです。

作り笑いでもいいのです。

だんだん元気になります。

笑いましょう。