急に朝夕
涼しくなってきました。
時は確実に変化しています。
寒い時笑うと
体の末端まで血液が流れ
血行がよくなり
体が暖かくなります。
体温が
1度アップすると
病気に負けない強い体に
なると言われています。
免疫力がアップします。
体温をアップして
免疫力を高め
ウイルス感染や病気を
防ぎたいです。
笑って
心も体も脳も
元気にさせましょう。
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
急に朝夕
涼しくなってきました。
時は確実に変化しています。
寒い時笑うと
体の末端まで血液が流れ
血行がよくなり
体が暖かくなります。
体温が
1度アップすると
病気に負けない強い体に
なると言われています。
免疫力がアップします。
体温をアップして
免疫力を高め
ウイルス感染や病気を
防ぎたいです。
笑って
心も体も脳も
元気にさせましょう。
青紫蘇・赤紫蘇を
ただゆでて
お茶にして飲んでいます。
美味しいです。
今年は
インフルエンザの流行が
例年より早いそうです。
予防接種も早く
スタートするようです。
私のまわりでも
予防接種の話題が...。
実は私
インフルエンザの
予防接種をしたことが
ないです。
ありがたいことに
ここ数十年
風邪にも
インフルエンザにも
かからずにいます。
意識して免疫力を
あげるようにしています。
病気しない体
元気な体に感謝です。
シルバーウィーク中に
家の近くのラウンド1で
eスポーツのパズルゲーム
「ぷよぷよ」を孫ちゃんと
やりました。
今回で2回目...。
楽しいのですが
上から落ちてくる
「ぷよ」を連続して消す
連鎖技難しいです...。
「ぷよぷよ」が
愛知・名古屋アジア大会の
種目になっているのを
知りませんでした...。
前回の2023年
杭州大会の時から
正式競技となったとか。
なんと
11歳の少年
栗原悠輝君が優勝し
大会史上最年少で
金メダルを獲得したのです。
驚異の15連鎖を決め
神業連発で会場を
沸かせたそうです。
11歳の栗原君おめでとう。