街を歩いていると
桜があちらこちらに見られます。
心がほっこりになります。
今年度も
秋田市中通アトリオンでの
笑いヨガ講座がスタート
しました。
月４回定期的に
アトリオンで
笑えることに感謝です。
いろんな方々に
支えられていることに
心から感謝・感謝です。
会場の予約・ちらし作成
会場の設定・事務一般を
担当してくださっている
縁の下の力持ちのＳさん。
笑い仲間を
サポートしてくれる
リーダーの
ＴさんとＯさん。
遠く大館・八郎潟・
追分から電車で
車で・バスで参加して
来られる方みんなに
感謝です。
みんなに
会えることで
私が一番元気を
いただいています。
ありがとうございます。
アトリオンの
笑いヨガカフェ
４月１７日（金）に
２年ぶりに
Ｋさん・Ａさん姉妹が
笑いにいらっしゃいました。
嬉しかったです。
１年前に
１００歳６ヶ月の
お母さんを看取られた
お話をしてくださいました。
みんな
「１００歳...」と聞いて
びっくり。
認知症にもならず
最後まで頭が
しっかりしていらした
お母さん、すばらしいです。
でも、
転んでしまったら
弱っていってしまった
そうです。
みんなで
「転ばないように
しましょう」と
確認しあって笑いました。
ご冥福をお祈りいたします。
４月１７日（金）
秋田市中通
アトリオン研修室で
笑いヨガカフェを開催。
１３時半～１４時４０分
アトリオン７階
研修室で楽しく笑いました。
いつもは研修室１で
笑うのですが
今日は隣室の研修室２
笑いました。
部屋の大きさは
同じなのですが雰囲気が
ちょっと違いました…。
たまに変化が
あるのもいいものです。
脳も刺激が必要です。
笑うことで元気が出ます。
ストレスが解消でき
免疫力がアップします。
次回の
金曜日コースは
もう５月になります。
５月１日（金）
１３時半から笑います。
興味のある方は
直接アトリオン７階
会場においで下さい。
参加費は
１回５００円です。
笑いましょう。
