３感・３D・３G

 

３感（かん）王を

感謝・感動・共感を

めざします。

３つの【Ｄ】

「でも」Demo

「だって」Dattute

「どうせ」Ｄouse  は

使わないようにしたいです。

３つの【G】

「我慢」Gaman

「頑張り」Ganbari

「義理人情」Girininjyo  は

ストレスを溜めないように

やめたいです。

３感・３D・３Gを

意識して過ごします。

パワーアワー

 

七夕の日

不思議と早起きでした。

朝５時台に

仕事のメールチェックや

資料作成をしました。

大事なことをする時は

脳も心も体も元気な時間

朝一番に取り組むと

いいそうです。

朝は確かに頭が

冴えていると思います。

集中して

生産的な仕事をする

パワーアワー

【集中モードの時間】を

確保し、その間に作業を

するように心がけたいです。

自分の時間設計が大事。

健康的な習慣を大切にし

自分の限界を理解し

力を発揮できるように

したいです。

集中力にも

体力にも限界があります。

無理すると

心も体も少しずつ

消耗してしまいます。

大切なことに力を使い

自分のエネルギーを

上手に管理して

無理なく進み続ける力を

つけたいです。

今日は

天の川が見られそうです...。

永遠に勝てないかな

 

朝早く

起きれない私ですが

この時季太陽の日差しが

強くならないうちと思い

５時台に起きて草取りを

頑張っています。

できるだけ野菜を

植えている場所は

野菜の成長を

妨げないように

頑張って草を除去しています。

草の少ない庭を

めざしているのですが

草の成長に負けています。

勝てる日がくるかな...。

永遠に勝てないかな...。