話して笑って元気になりましょう

 

石原裕次郎さんの

「わが人生に悔いなし」の

歌をご存じですか？

この歌

いつ聴いても心に響きます。

「悔いのない日々」を

過ごそうと思わせてくれます。

カンセリングで

「毎日が楽しくないです」

「生きがいがみつからないです」

「もう、生きていくのが嫌に…」

「子育てに疲れました」

……等々の相談を受けます。

冬は特に心が暗くなります。

冬季うつ病と言う

言葉があるくらいです。

話して笑って　

心も体も脳も

元気になって欲しいです。