自分の数値を知る

 

年齢とともに

ガン患者も増え

ガンの年齢階級別

罹患者数の統計を見ると

７５～７９歳で

ピークを迎えるそうです。

糖尿病や

高血圧などの

生活習慣病も

同じような傾向だそうです。

２０１７年

日本老年学会

日本老年医学会は、

高齢者の年齢の区切りを

７５歳以上としました。

それ以下は准高齢者です。

統計的な年齢区分では

適切な治療が

できないだからそうです。

７５歳以上になると

症状の表れ方も

治療に対する反応も

若い世代とは異なるのです。

高血圧では目標値を

７４歳以下よりも高く

１５０／９０ｍｍＨｇ未満

だそうです。

血圧は

加齢とともに上がります。

個人の健康管理が

求められます。

多くのお医者は

血圧などで

基準値を超えると

クスリを出そうと

するそうです。

自分の数値を

知っていることが大事です。

７５歳には

もう少し時間が

ありますが

自分の健康は

自分で守ることを

意識していきたいです。

笑いヨガ講座では

血圧対策笑いを

みんなで行っています。