「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 12月11・18日 1月15・22日 2月19・26日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  12月14日  1月11日  2月8日  13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    


2016年5月10日火曜日

人生は山坂の多い旅の道


長寿の心得

人生は山坂多い旅の道

還暦 六十才で お迎えの来た時は
     只今 留守と云へ

古希 七十才で お迎えの来た時は
     まだまだ 早いと云へ

喜寿 七十七才で お迎えの来た時は
     せくな老楽
     これからよと云へ
 
傘寿 八十才で お迎えの来た時は
     なんのなんの まだまだ
           役に立つと云へ
 
米寿 八十八才で お迎えの来た時は
     もう少しお米を
     食べてからと云へ
 
卒寿 九十才で お迎えの来た時は
     そう急がずとも 
     よいと云へ
 
白寿 九十九才で お迎えの来た時は
     頃を見て こちらから
     ボツボツ行くと云へ
     
はながく
はまるく
立てず
をつつしめば
ながらえる

笑って心も体も脳も
元気に過ごしたいものです!

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