SDGsは
Sustainable
Development
Goals
サステナブル
ディベロップメント
ゴールズの略称です。
持続可能な開発目標の意味。
2015年9月の
国連サミットで採択され
世界中の人々が
豊かに暮らせる世界を
実現できるよう
17個の目標が定められています。
①貧困をなくそう
②飢餓をゼロに
③すべての人に健康と福祉を
④質の高い教育をみんなに
⑤ジェンダー平等を実現しよう
⑥安全な水とトイレを世界中に
⑦エネルギーをみんなに
そしてクリーンに
⓼働きがいも経済成長も
⑨産業と技術革新の基盤を作ろう
⑩人や国の不平等をなくそう
⑪住み続けられるまちづくりを
⑫つくる責任、つかう責任
⑬気候変動に具体的な対策を
⑭海の豊かさを守ろう
⑮陸の豊かさも守ろう
⑯平和と公正をすべての人に
⑰パートナーシップで
目標を達成しよう
今を生きている私たち
これから生まれてくる人たちが
希望を持って生きられる世界を
めざすための目標がSDGsです。
SDGsの
１７の目標を意識しながら
生活していきたいです。
誰もが
笑顔でいられる
未来のため
地球にやさしい行動が
今、求められています。
Sustainable
サステナブル
持続可能な意味。
Sustain(持続する)と
able(可能な)を
かけ合わせた言葉です。
最近は
サステナブルな食品
サステナブルな暮らし
といった言葉をよくききます。
支持できる食品
持続できる暮らし
という意味になります。
サステナブルは
今まで主にビジネス界で
使われていました。
1987年に
国連が開催した
環境と開発に関する
世界委員会で
サステナブル
ディベロップメント
(持続可能な開発)という
考えが盛り込まれ
環境用語として広まっています。
サステナブル
節水型製品
省エネ製品
資源のリサイクルなど
自分でできる
環境に優しい対策を
行なっていきたいものです。
こだまスイカをいただきました。
私がスイカが
大好きなことを
知っている方からの差し入れ…。
今年の初物です。
初物は
「西を向いて笑って
感謝して食べるんだよ」と
教わっていました。
「初物を食べられて嬉しい」
「初物を感謝していただく」と
言う気持ちの表現です。
向く方角は
住んでいる
地域によって違うようです。
西を向くのは関東方面で
「阿弥陀様が
西にいるので西を向いて笑う」
「初物を関西よりも先に
食べられることを自慢するため」
と言われています。
東を向くのは関西。
「太陽が昇る方向に
日頃の恵みに感謝する」
「初物を関東よりも
先に食べられることを
自慢するため」と
言われています。
旬の食べ物・
初物を意識して
笑って食べられることは
幸せなことです。
感謝です。
２８日の午後
ブルーインパルスが
秋田市の上空を飛びました。
「東北絆まつり」が
３年ぶりに
開催されるに伴って
ブルーインパルス
６機が飛んでくれたのです。
ちょうど
ブルーインパルスが
上空を飛んだ時間帯
M中学校で卓球の練習中。
生徒たちが
「ゴー…」と音を聞いて
「ブルーインパルスだぁ～」と
体育館の窓側に
駆けつけるのですが
「見えない～」とがっかり...。
残念ながら
音が聞こえた時は
ずーっと先に
飛んでいってしまっています。
悪天候でしたが
祭りにハナを添えてくれました。
感謝です。
いつか本物を見てみたいです。
コロナ前は
多くの人たちと笑っていました。
コロナ禍は
人数制限をし
マスクをして笑っています。
３年前から
あたり前が
あたり前でないことを
痛感しています。
今までの
あたり前の日々に感謝です。
コロナ禍ですが
少しずつ子育ての講演依頼が
入ってきています。
親と子の相談室は
コロナ禍も休まず
月４～５回オープンしています。
講演や相談室に来られた
お父さん・お母さんに
ふわっと・ほわっとの
子育てをお伝えしています。
子どもは宝です。
子どもの誕生は奇跡的なことです。
子どもがどのようにして
生まれてきたかを
もう１度思い出して欲しいと
願っています。
助産師さんから伺った
赤ちゃんの話を紹介しています。
赤ちゃんが
産まれる時必ず陣痛が生じます。
陣痛は
子宮の筋肉が
収縮したり緩んだりします。
陣痛は
お母さんも大変ですが
赤ちゃんの方がお母さんの
何倍も何倍も大変なんだそうです。
赤ちゃんの
へその尾からの酸素が途絶えて
秋田初の
笑いヨガティチャーの
笑いヨガ教室は
アトリオンで定期的に
実施しています。
アトリオンの笑いヨガは
安心して笑える【笑い場】です。
第２・第４の月曜日
アトリオン５階で
１３：２０～１４：５０
笑っています。
第２・第４の木曜日は
アトリオン７階で
１３：３０～１４：４０
笑っています。
月４回
中通・アトリオンで
笑いの輪・和・話を広げています。
月曜日と木曜日
会場と時間が
異なりますので
どうぞ気を付けておいで下さい。
一緒に笑いましょう。
秋田市飯島の
何にでも効く（？）
最強発酵健康ドリンク
松葉ジュース作りに
チャレンジしてみました。
約１週間経って発酵し
飲めるようになったのですが
なんとも言えない味です…。
薬と思うと
飲めますが
残念ながら好んで
飲むのには
私にはハードルが高かったです…。
松葉ジュースの作り方は
①松の葉（松葉）を
サッと洗い水気を取ります。
②松葉を一本一本にし
付け根の黒い部分を取ります。
③炭酸水用の
ペットボトルの中に
びっしり入れます。
④お湯に砂糖を溶かします。
砂糖はお湯の３％以上です。
⑤砂糖が溶け冷めたら
炭酸用のペットボトルに。
（使用済みでＯＫ）
⑥日当たりの良い所に
２、３日置きます。
⑦蓋を少し緩めた時
プシュっとガスが
抜けるようになったら完成。
開ける時、
気をつけなければ
泡が勢いよくでてきます。
松葉の効能は、
血管を強くし
血流が良くなるそうです。
動脈硬化・心筋梗塞・
高血圧・認知症・脳卒中も
予防してくれるそうです。
さらに
関節痛・湿疹・かゆみ・むくみ
打撲・低血圧症・冷え性
不眠症・糖尿病・食欲不振
膀胱炎・動脈硬化症
リューマチなどなど…
幅広く効果があるそうです。
次回は
発酵ジュースでなく
お茶として飲む方法に
チャレンジしたいと思います。
