わかめ

 

わかめの味噌汁、好きです。

「わかめ笑い」を

笑いヨガ講座で伝えています。

「わかめ笑い」は

海の中でわかめが

自由に揺れているのを

想像しながら動きます。

体をクネクネ動かします。

「わかめ笑い」の動きは

全身体操で

体にいいと言われています。

楽しく 笑って

体を動かして元気に…。

体にいいことを

笑いヨガ講座の中に

たくさん取り入れたいです。