秋田市の大人気の笑い場

秋田市には
秋田唯一の
笑いヨガティチャー
伊藤晴美が行なっている
月４回の【笑い場】があります。

秋田駅から
歩いて５分
アクセスがいい
アトリオン７Ｆの研修室が
その笑い場です。

毎月
第２・４月曜日と
第２・４木曜日笑っています。

第２・４月曜日は
１３：２０～１４：５０ 。

第２・４木曜日は
１３：３０～１４：４０。

信頼できる
リーダーさんや
仲間たちに
支えていただき笑っています。

感謝です。

６月の笑いヨガ

第２・４月曜日は１１日・２５日

第２・４木曜日は１４日・２８日


一緒に笑いましょう。

一人ひとりの
心に寄り添い
安心して
無理なく
楽しくできる
笑いヨガをお伝えしています。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。 



 










 

大好評の【笑いカフェ】

ずっと温めていた
≪笑いカフェ≫を
２０１８年４月オープンしました。

毎月
第２木曜日と
第４木曜日の２回
【笑いカフェ】を行なっています。

秋田県の
究極の課題
【健康寿命アップ】の
一助になることが目的です。

安心して
楽しく笑える場を作っています。

多くの方に

たくさん笑っていただきたいです。

５月も
３０数名の皆さんと
笑いの楽しい時間を共有しました。

信頼できるリーダーさんと
仲間に支えられていることに感謝です。

６月も笑います。

 

大自然の中で笑う

大自然の中で笑いました。

鳥海山の麓で…。

鳥海山の
美しさをあらためて実感。

秋田には
菜の花と桜
鳥海山と菜の花組合せが・・・。

初めて
鳥海山の
菜の花まつりに参加しました。

とても、
楽しい体験・経験になりました。

鳥海山の麓に
県立大学生が中心となり
高校生・地域の人が
菜の花ネットワークチームつくり
まつりを開催されました。

晴天に恵まれ
素晴らしい残雪の鳥海山と
菜の花に囲まれ、癒された２日間でした。

五月病の季節

５月は
いろいろな会の
総会が目白押しの季節です。

いろいろな
花々が咲き
心を楽しませてくれる季節です。

５月は
いろいろなストレスで
五月病になる季節です。

笑って元気になりましょう。

心も体も脳も元気にしましょう。

ラオスの料理教室

５月１２日（日曜日）
国際交流オープンクラスの
食文化シリーズ
ラオスの料理教室を開きました。

ラオスからの
留学生デッキーさんが講師。

秋田高専の留学生
国際交流オープンクラス
笑いヨガの仲間たちと
ライスペーパーを用いた
料理を作りました。

ライスペーパーを
戻すコツを教わり
一人ひとりが具を包んで
たくさん作りました。

イスラム教の
留学生たちの
具はもちろんシーフード…。

作って
食べて、異文化交流。

楽しい時間を共有しました。

秋田高専の
男子留学生たちは
自炊しているので料理上手です。

フランス・モロッコ
中国の短期留学生たちも
楽しんでくれました。

 

秋田市アトリオンでの笑いヨガ

秋田駅から
歩いて５分の
アトリオンビル７Ｆで
第２・４月曜日と
第２・４木曜日の月４回
笑っています。

第２・４月曜日は
１３：２０～１４：５０
秋田県女性会館主催の
【笑いヨガ教室】で笑っています。

第２・４木曜日は
１：３０～２：４０
【笑いカフェ】で笑っています。

素敵なリーダーさんや
笑い仲間たちと
笑えることに感謝です。

月曜日＆木曜日
楽しく笑えることに感謝です。

５/１０(木）と
５/１４(月）・・・笑いました。

一緒に笑いましょう！

笑顔と笑顔の交流

笑顔と笑顔の
異文化交流をめざす
ボランティア
【国際交流オープンクラス】の
活動を２８年間続けてきました。

外国人・日本人
障がいのある人・ない人
老若男女が
楽しく交流する
活動をめざしています。

グループの
モットーは
アット・ホーム
オープン（啓かれている）です。

１９９０年代
ボランティア活動を
始めた頃は
社会教育施設等で行う
ボランティアは
まだまだ、数少なかったです。

国際交流オープンクラスは
アトリオンで
日本語を指導した
外国の人達の
「覚えた日本語を
　もっと使いたい・話したい」
「自分の国のことを伝えたい」
「日本のことを、もっと知りたい」
「母国の料理を披露したい」
「日本・秋田の料理を作りたい」
・・・という声からスタートしました。

２８年の間に
多くの心の宝物をいただきました。

笑顔の伝道活動も
異文化交流の
ボランティア活動も
無理なく楽しく
続けていきたいです。

　　　　　≪笑顔のト－ク＆トーク≫
　　　　秋田高専の留学生と語ろう ！




 

第2・4月曜と第2・4木曜の笑いヨガ

秋田駅から
歩いて５分の
交通アクセスが
便利なアトリオンビル
７Ｆの研修室で
第２・４月曜日・第２・４木曜日
月４回笑っています。

第２・４月曜日は
１：２０～２：５０ 笑っています。

第２・４木曜日は
≪笑いカフェ≫
１：３０～２：４０ 笑っています。

信頼できる
リーダーさんに
支えていただき
笑うことができることに感謝です。

５月は
第２・４月曜日は１４日と２８日。

第２・４木曜日の
≪笑いカフェ≫は１０日と２４日。


一緒に笑いましょう。

笑いヨガ
ヨガ・インストラクター
指ヨガ・インストラクター
リクレェーションインストラクター
障害者スポーツ指導員
日本ファシリテーター
日本ノーバディズパーフェクト
フェミニストカンセリング
・・・などなどで得た
全ての知識を導入し
一人ひとりの心に寄り添い
無理なく・楽しくできる
笑いヨガの講座を行なっています。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

未来に向かっております

どう思うか

どう捉えるか
どう動くかで
【未来と自分】を

変えていくことできると思っています。

２０１８年４月
７年間続けてきた
笑いヨガ教室が
なんとハイジャックにあったのです。

秋田市役所内
センタース会場
笑いヨガ教室がまるごと
乗っ取られてしまいました。
 

４月から
２ヶ月経った今も
問い合わせをいただいています。

心にかけていただき感謝です。

私自身
思いもよらぬ
展開に驚くとともに
あらためて理不尽なことを

平気で行なう人が
存在することを学びました。

多くの方々から
 「どうして、なぜ？」

 「晴美先生が

　　 ７年間も大切に

　　　続けてきた教室なのに…」
 

 「どうして
　　　晴美先生がやめたの…」

 「晴美先生に

　　　続けて欲しかったです」

 「晴美先生、人が良すぎる…」 
 
 「教室の乗っ取りですね」
 

 「卑怯なことを

　　　する人もいるものですね」
 
 ・・・等などの声を

　　　各地・各方面の
　　　方々からいただいております。

  
多くの皆様に
心配していただき

心から嬉しく思っております。

そして
応援・励ましの言葉に
感謝しております。

４月からは
うしろを振り向かず

未来に向かって歩んでおります。

信頼できる
ボランティアの仲間
心温まる
アトリオンに集う

笑いヨガの皆さんに
協力いただき
新しい企画を進めています。

多くの方々に
たくさん笑って
元気になっていただきたいです。

今年の１０月には
私の笑いヨガ１０年目に…。

いろいろなことに
チャレンジして
いきたいと思っています。

ワクワクしながら
企画を立案しています。


　　　　　　　　５８人で笑った
　アトリオンでの笑いヨガ【笑いカフェ】