「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日  5月8・22日 6月12・26日 7月10・24日 13:30~15:00
        アトリオン 7階 研修室(秋田市中通) 申し込み 018-836-7840 女性会館                                                                                         

       *第2木曜日  5月11日  6月8日  7月13日  13:30〜15:00  ¥500
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4です
 直接会場にどうぞ!


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com  へ どうぞ!!
          
               2017年11月17日(金) 秋田笑いヨガの旅を実施します!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー    6月4日 (日)実施しました。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森の田舎館村田んぼアートに行ってきました!
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施しました。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅  秋田おばこ号・矢島線」(6月)「秋田内陸線号」(10月)の 
           秋田笑いヨガ号に乗り、楽しい笑いの時を過ごしました!                                           
   

2010年7月31日土曜日

暑い時こそ♪笑いヨガ

8月笑いヨガ・ラフターヨガ講座のお知らせ    
8月も笑います 

*秋田笑いヨガクラブ・けやき
8月 6日(金) 13:30~15:00
サンパル秋田  (山王・文化会館)
1回:500円                       




*土曜日コース
8月7日(土) 10:30~12:00
アトリオン7階 (秋田市中通)
9/4との2回で¥1350
申込み 018-836-7840(女性会館)




*ナイト笑いヨガ
8月10日(火) 18:30~20:00
サンパル秋田  (山王・文化会館)
1回:500円

 


*笑いヨガ講座・月曜8回コース 第2弾スタート
第2・4月曜日・8回コース
8月23日(月)~ 13:30~15:00 
(8/23  9/13・ 27  10/4・25 11/8・22 12/13)
アトリオン7階 (秋田市中通)
8回で ¥5000
申込み 018-836-7840(女性会館)



一日一笑!
笑う門に健康きたる!
HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

お母さんエンパワーメント

「お母さん、笑って・・・」と子どもに言われたそうです。
お母さんの笑顔は、最高です。
(もちろん、お父さんの笑顔も!!)

でも、子育てを一人で 頑張らないで!!
決して、一人で、悩まないで!!

人は親として生まれてくるわけではありません。
私たちは皆、周りの人に助けてもらいながら
親になっていくのです・・・

完壁な人は いない
完璧な親は いない・完璧な子ども もいない 
 
『Nobady’s Perfect』プログラム 
  (ノーバディズ・パーフェクト)
秋田県子育て支援講座・7回コースが終わりました。

ノーバディー・パーフェクトの
ファシリテーター(進行役)は、
いきいきと素敵になられるお母さんたちを
間近に見られ、本当に嬉しいです。



0歳~4歳の子のお母さんたち
11名がエンパワーメントされました。


  子どもも母親もエンパワーメント

7回コース修了後、
お母さん達から感謝の言葉を
たくさん・たくさん、戴きました。
そして、
これからも、自主的に月2回、集まることに・・・

これからも、お母さん笑って!!
笑顔で子育てを!!

 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月29日木曜日

暑い汗・寒い汗

秋田市飯島の
秋田工業高等専門学校で前期末試験が始まりました。

ほとんどの小学校・中学校・高校では
夏休みが始まっているのですが、
「秋田高専」は
しっかり、8月11日まで授業があるのです・・・。


4年生の留学生達 

教室の中は 想像のつかない暑さ・・・!!


3年生の留学生達

留学生達も、「暑く」「熱く」なっています。

そして、試験用紙を前に
「冷汗」
「寒~い汗」も 流しています・・・


5年生の留学生達

5年生の留学生達

試験が、
寒~い結果にならないように頑張って!!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月28日水曜日

大・大・大好評講座・笑いヨガ

大・大・大好評
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」

秋田県女性会館主催
8月23日~12月13日
第2・4 月曜日13:30から15:00
アトリオン・7階・研修室(秋田市中通2丁目)

「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」がはじまります



「笑うこと」で、
元気になることを実感された
皆さんのリクエストにお応えして
第2弾が、スタートすることになりました・・・!!


41名の受講生が参加されていました
第1回の8回コース(4月~7月)
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」は
7月26日に終わりました。



ほとんどの方が残って下さり
既に、33人の申込みがあるそうです!
嬉しいです。

第2弾 8回コースの
<お知らせ> 

8/23
9/13・27 10/4・25
11/ 8・22 12/13
13:30から15:00
アトリオン7階 (秋田市中通)
8回で¥5000

申込み・問い合わせは 
秋田県女性会館(アトリオン)
TEL 018-836-7840
FAX 018-836-7886

8月も、元気に笑いたいと思います!!

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月27日火曜日

秋田県女性会館での笑いヨガ

秋田県女性会館での
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」
4月~7月の8回コースが7月26日に終わりました。



41名の受講生。
延べ人数では、328人が、笑ったことに・・・



回数を重ねるごとに
皆さん、とても・すてきな笑顔に・・・


笑顔とともに
身体も・動作も、元気・ハツラツに!!!


女性会館からお礼の言葉をいただきました

リクエストにお応えして
第2弾の8回コースが、
スタートすることになりました・・・!!
ありがとうございます。

8月も、笑います!!

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月25日日曜日

冬のソナタ と リハビリ

7月24日・土曜日
秋田市の新屋下川原町
秋田県身体障害者更生訓練センター
施設公開のイベントで
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。

秋田県身体障害者更生訓練センターを
今回、初めて訪れました・・・

施設の中には、利用者の方々が
リハビリとしてチャレンジされた作品が
たくさん飾られていました。

韓国ドラマ「冬のソナタ」
ヨン様 と チェ・ジュウさんも・・・



リハビリのために「冬のソナタ」の
有名なワンシーンを作られたそうです。



秋田県身体障害者更生訓練センターで
ヨン様とチェ・ジュウさんに会えると思いませんでした・・・

小さなシールを、配色を考え、貼っていく作業は
とても、細かく、根気のいる作業だったと思います。





ビーズで使った作品 「鶴」。

2回行った
「笑いヨガ・ラフターヨガ」の体験講座でも
皆さんとても明るく、たくさん笑って下さいました。

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

秋田県身体障害者更生訓練センターで笑う

秋田県身体障害者更生訓練センターをご存じですか?

障害や病気で、自立・回復をめざす人へのサポート施設です。

利用者の皆さんの意向・適性・障害・
心身の状況に応じて訓練・支援を行なっているそうです。

毎年、施設公開が行われており、
今年度の公開日は7月22~24日の10時~15時でした。



最終日の7月24日(土)
「笑いヨガ・ラフターヨガ体験講座」で訪問しました。



公的なこのような施設が
秋田市新屋にあることを勉強不足で知りませんでした。 
県民の方々への認知度も、まだ低いようです。

訓練の部屋を案内していただきました。

パソコン訓練では、検定にチャレンジする人もいるそうです。



機能回復のための運動器具がたくさん・・・



事故・病気で
「障がい」を持った方々が、自立・回復をめざしておられました。



笑いヨガ・ラフターヨガを体験講座に
参加された皆さんに、たくさん笑って
喜んでいただき、私にとっても楽しい講座でした。

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

秋田県身体障害者更生訓練センター

秋田市の西部、新屋下川原町
秋田県身体障害者更生訓練センターの
施設公開イベントで
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」をしてきました。



秋田中央児童相談所の奥の方
高校野球で準優勝した秋田商業高校の裏手に
秋田県身体障害者更生訓練センターがあります。



秋田市に住んでいますが、勉強不足で
「笑いヨガ・ラフターヨガ体験講座」の
依頼をいただいて、
初めて、このような施設があることを知りました。

「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
始めてから、私の世界が広がっています・・・

いろいろなことを学んでいます。
「笑いヨガ・ラフターヨガ」に感謝です。

ほっ・ほっ・は・は・は 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月24日土曜日

不思議の国のアリスの集い

皆さんは、ご存じですか? 「高次脳機能障害」を。

病院で、目を覚ました時
「不思議の国」に迷い込んだ様に感じたことから
「不思議の国のアリス」と会の名前を付け
2009年にNPO法人・高次脳機能障害当事者の会
「不思議の国のアリス」 in AKITA
を立ち上げたそうです。

「不思議の国のアリス」が
「笑いヨガ・ラフターヨガ教室」を開き
私は、ボランティアで、
「笑いヨガ」の講師をかってでました。

当事者の会のSさんが
ご自身の体験を切々と語られました・・・
Sさんは、2010年3月
「笑いヨガ・ラフターヨガ」のリーダー資格を取得され
高次脳機能障害・当事者会の皆さんと笑っています。



Sさんは、2人の子育てをしながら、
「高次脳機能障害」
「高次脳機能障害・当事者の会」を、
多くの方々に知っていただきたいと頑張っておられます。



20名の参加がありました。

  

参加されたほとんどの方が、初めて、
「高次脳機能障害」について知ったようです。

私もSさんに3年前に出会って、初めて
「高次脳機能障害」と言う言葉を知りました。

高次脳機能障害は
事故や病気で、脳に損傷を受けた後
言語・記憶・精神などの機能に、
後遺症が残り、日常生活や社会生活への
適応が困難になる障害だそうです。

Sさんは、
今、「笑いヨガ」で、頑張っています。

ほっ・ほっ・は・は・は・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月22日木曜日

うれしい学びの輪


猛暑・酷暑・・・の日本列島
暑さにも負けず、
今週は、学びの日々です・・・。

18・19日
  第3回秋田笑いヨガ
      ラフターヨガリーダー養成講座








20日 秋田市雄和で
  「いきいきサロン」- ゆっくりヨーガ(ヨガ)

21日
  秋田LL大学園で「人生の再設計」




22日 
  秋田市飯島街道町内会の婦人部で
  笑いヨガ・ラフターヨガ体験教室

♪23日 
  秋田県ノーバディズ・パーフェクト講座
  「子育て★愛★講座」

♪24日 
  秋田県身体障害者更生訓練センター
  施設公開日イベント
  「笑いヨガ・ラフターヨガ体験講座」


たくさんの
出会いから学びがあります。

学ぶ方々から
パワーをいただいております。

笑いヨガ
ラフターヨガ講座の
「輪」が広がっています。

笑いヨガ
ラフターヨガ講座の
「和」も広がっています。 

HO・HO・HA・HA・HA・・・


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月20日火曜日

18人の仲間たち

秋田笑いヨガの
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー18名になりました。     

秋田市を中心に大館・大曲・湯沢・仁賀保
男性1名 ・ 女性17名 合計 18名が
笑いヨガ・ラフターヨガリーダー資格を取得しました。


7月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー

4月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー

3月の笑いヨガ・ラフターヨガリーダー

心も身体も元気になるように
「笑い」の輪・和を広げていきたいと思います。

笑う門に福 きたる
笑う門に健康きたる

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月19日月曜日

第3回ラフターヨガリーダー養成講座IN秋田

7月18日(日)・19日(海の日)
秋田笑いヨガ主催の
第3回笑いヨガ・ラフターヨガリーダー養成講座で
笑いヨガ ラフターヨガのリーダーが5名 誕生しました。



2日間、14時間の講義と実習を修め
ラフターヨガリーダーの認定書を手にしました。



今回、記念すべき、男性の第1号
笑いヨガ ラフターヨガのリーダーが誕生しました!!
山登りが大好きな とても頼もしいTさんです。



秋田笑いヨガのリーダー、18名で
秋田を笑いの渦で、いっぱいにしたいと思います!

みんな、やる気満々です!
どうぞ、よろしくお願い致します! 

HO・HO・HA・HA・HA・・・ 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月16日金曜日

ファシリテーター冥利

秋田県の子育て中のお父さん・お母さん支援
『子育て語り☆愛☆講座』
7回コースの5回目が終わり、
ファシリテーター(進行役)も残すところ2回に・・・。

親の成長・子の成長が見られ
一番楽しく、ファシリテーター冥利に尽きるのが
ノーバディー・パーフェクトのファシリテーターです!

「もうすぐ終わると思うと寂しい」
「とても、楽しい」という声に
ファシリテーターとして 嬉しいです!



~完壁な人はいない 完璧な親はいない 
     完璧な子どももいない~  

『Nobady’s Perfect』
 (ノーバディズ・パーフェクト)

(カナダで生まれた親のための
  学習とサポートプログラム!!)

・・・人は親として生まれてくるわけではありません!
  私たちは皆、周りの人に助けてもらいながら
  親になっていくのです・・・

決して、一人で、悩まないで下さい!!
笑って、ストレスを解消して!!
HO・HO・HA・HA・HA・・・

 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月15日木曜日

けやき大学から大学院へ

秋田市民43名が参加下さった
秋田市社会福祉協議会主催
「けやき大学」 
笑って、心も身体も健康づくり
5回コースの「笑いヨガ講座」が修了しました。

「けやき大学」は、
ABS秋田放送の週刊「エビス堂」で、
紹介された思い出のクラスです・・・

 
ABS秋田放送の週刊「エビス堂」の取材

43名で笑いました


5回を修了された有志の方々が
「笑いヨガ 続けたい!」と
月1回の
「大学院」=「サークル」を作られました。

嬉しいです。
笑って心も身体も
ますます、元気になっていただきたいです。

笑う門に 福きたる
笑う門に健康きたる

HO・HO・HA・HA・HA・・・


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月14日水曜日

高次脳機能障害と笑いヨガ

高次脳機能障害をご存じですか?

高次脳機能障害は
事故や病気で、脳に損傷を受けた後
言語・記憶・精神などの機能に、
後遺症が残り、日常生活や社会生活への適応が
困難になる障害だそうです。

秋田にも、
NPO法人 高次脳機能障害 当事者の会
不思議の国のアリス in AKITA があります。

会の皆さんが
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」を主催します

7月17日(土)10:30~12:00
アトリオン・7階(秋田市中通) 
参加費:500円(資料・茶菓代)

連絡先 TEL&FAX 018-838-7252
(佐藤さん)

講師:笑いヨガティチャー 伊藤晴美
♪ボランティアで応援します♪



皆さんも、一緒に <一笑> しませんか?
笑って元気に!!

HO・HO・HA・HA・HA・・・

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月13日火曜日

ケーキと留学生


秋田高専の留学生
10名のうち8人が自炊をしています。

宗教上、食べられない食材が
いろいろあるので、自分たちで作っています。

食事の他に、
スイーツ・ケーキもよく作って、ご馳走してくれます。


マレーシア留学生のアズリンさんの手作りケーキ


ラオス留学生のプーイさんのカボチャのお菓子


ラオスの「MOUTKEK」(モォア マウ)


マレーシアの留学生ファリド君の手作りケーキ

心のこもった「ケーキ」「モォア マウ」・・・
とてもおいしいです。

留学生達は、
勉学にも、生活にも頑張っています。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2010年7月12日月曜日

あやとりと留学生


日本文化を
紹介するものの1つとして
紙1枚でできる「折り紙」
紐1本あれば出来る「あやとり」を
日本事情のカリキュラムで行っています。

留学生たちが、
それぞれの国へ帰る時の
荷物にならないお土産にしています。



フランスへ帰国した
フローラン君にも伝授しました・・・



「橋・ブリッジ」を
とても、喜んで、覚えて帰りました。



インドネシアのタクタくん



フランスのフローラン君・ラオスのプーイさん
マレーシアのシティさん・インドネシアのタクタさん

ハーイ、ポーズ!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆