秋田市中学校秋季卓球大会で３位に

９月はスポーツ界の
明るい話題が多くありました。

私が
指導している卓球部も
嬉しい結果をだしてくれました。

テニスの
大坂なおみさんの
快挙も話題になりました。

今季
大坂なおみ選手の
成績が伸びたのは
ドイツ出身の
サーシャ・バイン氏が
コーチについてからと
言われています。

サーシャ・バイン氏は
大坂なおみ選手の
技術面・メンタル面をも
鍛えたそうです。

メンタル面を鍛えた
魔法の言葉は
　　「なおみ ならできる
　　　なおみ ならできる
　　　なおみ ならできる…」です。

そして、
技術的にも 

　　「全てのボールを
　　　強打する必要はないよ。
　　　なおみのボールなら
　　　緩く打っても決まるよ…」です。

テニスだけでなく
卓球でも
ボールの強弱
パワーのコントロールが
求められます。

心のバランス
パワーのバランスが重要です。

サーシャ・バイン氏の
指導に学ぶことが多いです

【粘り強く】
【我慢強く】
【緩急】のプレーが大事です。

卓球を指導している
私にとって
サーシャ・バイン氏の教え
とても参考になります。

中学生たちの
モチベーションのあげ方を
工夫しています。

９月２９日・３０日
秋季大会卓球大会で
（新人戦で）
生徒たちが頑張り
団体戦で３位になりました

みんなで、県大会出場できます。

個人戦でも２名が出場します。

本当に、嬉しいです。

１２月の
県大会にむけて
生徒たちと楽しんで頑張ります。

いいぞ！いいぞ！イェー！です。 

  

第４木曜日の笑いヨガカフェ

月４回
秋田市中通
アトリオン７Ｆ研修室で
秋田唯一の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美を中心に
笑いヨガ講座を開催しています。

第４木曜日
９月２７日
１３：３０～１４：４０笑いました。 

ティチャー伊藤晴美の
他に認定リーダーの
千葉さん・岡部さんが
楽しくリードしてくれます。

信頼できる
素敵なリーダーさんです。

安心して
楽しく笑える場です。

初めての方
数名が参加くださいました。

「はじめは
　　恥ずかしかったけれど
　　だんだん笑えるようになりました」

「楽しくなってきました」

みなさんに
　とても、喜んでいただきました。

一緒に笑いましょう。