１月９日(木)アトリオンで笑います

２０２０年の
アトリオン秋田笑いヨガ教室は
１月９日(木)からスタートします。


１時半～２時４０分まで
アトリオンビル・７Ｆで笑います。

一緒に笑いましょう！

直接、会場においで下さい！

２０２０年
【ヨガ・ヨーガ】
【笑いヨガ】
【ふまねっと】で
元気になりたいと思います。

２０１８年１２月
アトリオンの
木曜日クラスで
【ふまねっと】を
初めて行ないました。

秋田市で
初めて定期的な
【ふまねっと】教室を
秋田魁新聞に掲載していただいた
おかげで反響がたくさん…。

定期的に
行なって欲しいと言う
依頼もいただいているのですが…。

１１年前
笑いヨガを
始めた時と
同じようにな反応です。 

忙しく
定期的な教室の
開設は厳しいのですが
２０２０年からは
工夫しながら
行なっていきたいと思います。

多くの人に
元気になって欲しいです。 

「ネット(網）を踏まない」の
【ふまねっと】は
笑いながら楽しく行なえます。

【笑いヨガ】と
似ていると思っています。

１６年前
２００４年
釧路からうまれた
新しい運動・健康法です。

発案者は
元北海道教育大学
北澤一利先生と学生達。 

釧路の
笑い仲間から
教えていただいた
【ふまねっと】の
２つの資格を
２０１８年ゲットしました。
 
【ヨガ・ヨーガ】
【笑いヨガ】
【ふまねっと】で
心も体も
脳も腰も足も
元気にしていたいと思います。