秋田駅から
歩いて５分位の所に
秋田県内では
高いと言われている
１２階建ビルのアトリオンがあります。
アトリオンの７階で
３０代～８０代の皆さんと笑っています。
秋田市中通
アトリオンでの
笑いヨガ講座１１年目に…。
参加されている方々から
嬉しい言葉を
たくさん・たくさんいただいています。
「普通のヨガは
できないけれど
笑いヨガは大丈夫でした」
「笑いヨガの日はよく眠れます」
「明るくなったと言われました」
「気持ちが
落ち込んでいましたが
笑うことで楽になりました」
「とにかく、楽しいです」
「以前より、咳をしなくなりました」
「先生の笑顔に
元気をもらっています」
笑って、
心も体も脳も
元気になって欲しいです。
【笑う門に健康きたる】です。
アトリオンは
貴重な秋田市の笑い場です。
私にとっても
アトリオンは笑いの聖地です。
笑いヨガ
ラフターヨガは
いつでも
誰にでも
どこでもできます。
簡単に楽しくできる健康法です。
運動不足の人
運動が苦手な人
肩こりの人
腰・足が悪い人
膝に痛みがある人
ストレスを解消したい人
仕事でストレスがある人
目が疲れている人
なかなか笑えない人
笑いが少ない人
笑いたい人
子どもから高齢者まで
誰にでもできる健康法です。
無理なくできる
笑いの健康体操です。
笑いの動きと
ヨガの呼吸法で笑いヨガです。
ヨガとありますが
多くの人が思っている
ストレッチのヨガとは異なります。
無理なくできます。
あなたも
一度、笑いに来てみませんか？
２０２０年４月からの
アトリオン女性会館の
笑いヨガ講座が決定しました。
４月１３日（月） ２７日（月）
５月１１日（月） ２５日（月）
１３：２０～１４：５０
アトリオン７階 研修室
２５００円（４回で）
問い合わせ・申込みは
秋田県女性会館
（秋田市中通２－３－８）
０１８－８３６－７８４０
毎月
第２木曜日と第４木曜日
１時３０分～２時４０分
第２月曜日と第４月曜日
１時２０分～２時５０分
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆ
研修室で笑っています。
秋田初の
インターナショナル
ラフターヨガ
認定資格ティチャー
伊藤晴美が
秋田に笑いヨガを
広め１１年目になりました。
アトリオンの
笑いヨガ会場では
楽しい企画を
いろいろ行なっています。
認定ティチャー
伊藤晴美が
最も信頼している
秋田認定リーダーの
千葉リーダー
岡部リーダー
東海林リーダーが
笑いのリードの
サポートをしてくれています。
品性のある
笑いを提供して下さいます。
個性豊かで
細やかで
配慮を忘れない
リーダーさん達です。
魅力的なすてきな
リーダーさん達に
出会えたことに感謝です。
支えて
いただきながら
楽しく笑えることに
心から感謝です。
「秋田市
アトリオン会場の
笑いヨガ教室は
安心して笑えますね！」
「アトリオンの
笑い場は
居心地が良いですね」
「アトリオンの教室を
楽しみしてカレンダーに
大きな〇をつけているんです」
「晴美先生の笑顔が好きです」
「ずーっと、続けて下さい」
・・・嬉しい声を
たくさんいただいています。
笑いに
来て下さる
皆さんに笑って
より元気になって欲しいです。
新型コロナウィルスが
落ち着いたら
安心して楽しく笑える
アトリオンの笑い場で
一緒にたくさん笑いましょう。
直接
アトリオン会場においで下さい。
お待ちしております。
２０２０年の
アトリオン秋田笑いヨガ教室は
１月９日(木)からスタートします。
１時半～２時４０分まで
アトリオンビル・７Ｆで笑います。
一緒に笑いましょう！
直接、会場においで下さい！
２０２０年
【ヨガ・ヨーガ】
【笑いヨガ】
【ふまねっと】で
元気になりたいと思います。
２０１８年１２月
アトリオンの
木曜日クラスで
【ふまねっと】を
初めて行ないました。
秋田市で
初めて定期的な
【ふまねっと】教室を
秋田魁新聞に掲載していただいた
おかげで反響がたくさん…。
定期的に
行なって欲しいと言う
依頼もいただいているのですが…。
１１年前
笑いヨガを
始めた時と
同じようにな反応です。
忙しく
定期的な教室の
開設は厳しいのですが
２０２０年からは
工夫しながら
行なっていきたいと思います。
多くの人に
元気になって欲しいです。
「ネット(網）を踏まない」の
【ふまねっと】は
笑いながら楽しく行なえます。
【笑いヨガ】と
似ていると思っています。
１６年前
２００４年
釧路からうまれた
新しい運動・健康法です。
発案者は
元北海道教育大学
北澤一利先生と学生達。
釧路の
笑い仲間から
教えていただいた
【ふまねっと】の
２つの資格を
２０１８年ゲットしました。
【ヨガ・ヨーガ】
【笑いヨガ】
【ふまねっと】で
心も体も
脳も腰も足も
元気にしていたいと思います。
１１月２５日
アトリオンの笑いヨガ教室です。
１３：２０～１５：５０
アトリオン７Ｆ研修室で
笑います。
２００９年から
スタートして
秋田市アトリオンの
月曜日コースは
２４４回目の講座になります。
スタート時から
ずっと変わらず
秋田笑いヨガを
サポートしてくれている
千葉リーダー
岡部リーダー
東海林リーダー
近藤リーダー
佐藤リーダー
出原リーダー
に心から感謝です。
毎回
楽しい笑いを
提供してくれています。
心から
信頼できる
すてきなリーダーさん達です。
あかるく
和気あいあいの
あたたかい笑い場です。
どうぞ
直接会場においで下さい。
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
笑う門に福がきます。
笑う門に健康がきます。
笑いヨガを始めて
１１年目に入っています！
秋田市中通
アトリオン７Ｆ研修室で
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美を中心に
笑いヨガを行なっています。
毎月アトリオンで
第２木曜日と第４木曜日
第２月曜日と第４月曜日
に笑っています。
木曜日コースは
１１月１４日（木）
１１月２８日（木）です。
時間は１時３０分～２時４０分。
参加費は５００円。
秋田初の
認定ティチャー
伊藤晴美と
認定リーダー
千葉さん
岡部さん
東海林さんたちと
愉快な笑いを伝えています。
アトリオン会場は
安心して楽しく笑える
秋田で貴重な笑い場です。
楽しく
和気あいあいとした笑い場です。
笑う門に福がきます。
一緒に笑いましょう。
笑いヨガを始めて１１年。
秋田市中通
アトリオン７Ｆ研修室で
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美を中心に
笑いヨガを行なっています。
毎月アトリオンで
第２・第４木曜日
第２・第４月曜日に笑っています。
１１月は
１４日（木）と２８日（木）に
笑います。
木曜日の
笑い時間は
１時３０分～２時４０分。
参加費は５００円。
認定ティチャーの
伊藤晴美と認定リーダー
千葉さん
岡部さん
東海林さんと
楽しく笑いをリードしています。
秋田市内の
アトリオン会場は
安心して楽しく笑える
貴重な笑い場になっています。
心も体も脳も元気にしましょう。
秋田県
中央男女共同参画センターの
【ハーモニープラザまつり】が
１０月中旬にありました。
３０年目を迎えた
ボランティアグループ
【国際交流オープンクラス】と
１０年目の【秋田笑いヨガ】が
お隣同士でブースに参加しました。
フリーマーケットブースには
家の中に眠っていた品
使わない贈答品
手作りの品
健康食品・・・等などが
たくさん並びました。
今年は
朝から雨模様…。
例年より
お客さんの入りが
悪かったものの
掘り出し物がたくさん…。
１０円～１００円台の
お得価格の世界で
欲しかった品物を
たくさんゲットできました。
帰る時は
来た時より
荷物が増えていました…。
楽しい
ショッピング
タイムを満喫しました。
秋田笑いヨガと
国際交流オープンクラスの
ジョイントで
【ハーモニープラザまつり】
を今年も楽しみました。
すてきな仲間たちと
活動できることに感謝です！
カレンダーが
残り少なくなってきました。
１１月のアトリオン
笑いヨガ教室
月曜日コースは
１１月１１日と２５日です。
１３：２０～１５：５０
アトリオン７Ｆ研修室で
笑います。
２００９年から
スタートして
秋田市アトリオンの
月曜日コースは
３２９回目の講座になります。
スタート時から
ズッーと変わらず
秋田笑いヨガを
サポートしてくれている
リーダーさんに心から感謝です。
千葉リーダー
岡部リーダー
近藤リーダー
佐藤リーダー
出原リーダー
東海林リーダーが
楽しい笑いを伝えてくれています。
私が
不在の時にも
リードしてくれています。
心から
信頼できる
すてきなリーダーさん達です。
心から
信頼できる
リーダーさん達と
秋田市中通の
アトリオンでは
月曜日と木曜日
計４回笑っています。
本当に楽しく
和気あいあいの
あたたかい笑い場です。
月曜日は
１３：２０～１５：５０
木曜日は
１３：３０～１５：４０に
笑っています。
１１月
木曜日コースは
１４日と２８日です。
どうぞ
直接会場においで下さい。
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
笑う門に福がきます。
笑いヨガを始めて
１１年目に入っています！
秋田市中通
アトリオン７Ｆ研修室で
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美を中心に
笑いヨガを行なっています。
毎月
アトリオンで
第２木曜日と第４木曜日
第２月曜日と第４月曜日
に笑っています。
１１月１４日（木）
１１月２８日（木）に笑います。
木曜日の時間は
１時３０分～２時４０分です。
参加費は５００縁（えん）です。
認定ティチャーの
伊藤晴美と認定リーダー
千葉さん
岡部さん
東海林さんと
楽しく笑いをリードしています。
アトリオン会場は
安心して楽しく笑える
秋田で貴重な笑い場です。
初めての方も
８年笑っている人も
みんなに楽しく笑っています。
和気あいあいとした笑い場です。
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。
一緒に笑いませんか。
秋田市の中通
アトリオンビル７Ｆで
定期的に月４回
笑いヨガを行なっています。
「秋田市の
アトリオン会場は
一番歴史がある
笑いヨガの聖地ですね」
と言われた方がおられます。
２０１０年２月
笑いヨガ教室
月曜クラスを開講しました。
２０１８年４月
《健康寿命アップ
笑いヨガ・カフェ》を
同じ会場アトリオンに
オープンさせました。
「笑いヨガの聖地」と
評価いただき
秋田笑いヨガの
ボスとしては嬉しいかぎりです。
安心して
楽しく笑える
場づくりを
ミッションとして頑張ります。
健康寿命
アップのための
笑い場を大切にしていたいです。
心から
信頼できる認定リーダー
愉快な笑い仲間たちと
楽しく笑えることが嬉しいです。
感謝です。
１１月は
１１日（月）・２５日（月）
１時２０分～２時５０分まで。
１４日（木）・２８日（木）
１時３０分～２時４０分まで。
一緒に笑いませんか。
健康寿命
アップのために笑いましょう！
