元気な幸齢者でありたいです

私の母は
９０歳近いのですが
現役でヨガ教室と
表装教室で指導を行っています。

ヨガ教室は近くの
旭南コミュニティーセンター
で教えています。

表装教室は
我が家で行なっています。

生徒さんは
母よりみんな若い方々です。

生徒の皆さんは
一応に母から
「先生（母）から
　　 元気をいただいています」
「先生（母）のように
　　 いきいきとしていたい」
「先生（母）にあやかりたい」
「先生（母）のように
　   頭も体もしっかりしていたい」
と言われます。

私にとっても
生徒さんたちにとっても
母は元気に老いる
よい手本になっています。

私を含め
多くの人が
「認知症になりたくない」
「できるだけ
　人の世話になりたくない」
「ピンピンころりと逝きたい」
と思っています。

国家戦略で
≪住み慣れた地域で
　　暮らし続けられる
　　社会の実現をめざす≫が
行なわれていますが
最終的には
自分の健康は
自分で守る必要があります。

私も母のような
元気な幸齢者・太陽になりたいです。