秋田初の笑いヨガ認定ティチャー ＆ 国際交流オープンクラス＆ 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga＠gmail.comへ。
TVのＣＭタイムを
健康タイムにおきかえて
健康になることをしましょう
...とお伝えしています。
２０～３０秒の
コマーシャルの時間に
体を動かしてほしいです。
ずーっと
同じ姿勢でいると
良くないと言われています。
CMが入ったら、動きましょう。
体にいいこと
なんでも行いましょう！
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