９１歳の 養我／ヨガの先生

 

　　　　　留学生たちと３年前

コロナ禍

県や市の施設での

活動を自粛しているので

お家時間があります。

お家時間

ゆったり養我／ヨガを

できるだけ行なっています。

ゆったり

養我／ヨガの先生は

元気な９１歳になる母です。

９１歳の母は

今も現役で指導しています。

元気印の母を

慕った人が集まり

おしゃべりをしたり

体を動かしたりしています。

母の言う

養我／ヨガの

養我は我を養う

心を養うの意味です。

楽しい

サロン風の

養我／ヨガ教室です。

ゆったり養我／ヨガの

おかげで心豊かに

過ごせていることに感謝です。

コロナ禍で

１～２月はお休みに。

３月から

サロン風養我／ヨガ教室

再会予定です。

楽しみです。

元気な９１歳の

養我／ヨガの先生の

母を見習って

我を養う・心を養う

養我／ヨガを

長～く続けたいです。