ちょい太りの方が死亡リスク低い...

 

高齢者になると

痩せているほうが

死亡リスクが高いそうです。

逆に

太っている方が

死亡リスクが低くなるそうです。

高齢者の

仲間入りをしている

私にとって、嬉しい説です。

肥満度を表す指標に

ＢＭＩ（Body Mass Index）が

あります。

ＢＭＩ指数が

２７くらいの

ちょい太めが最も

死亡リスクが低いそうです。

ＢＭＩの計算は

体重kg ÷ (身長m)2です。

適正体重は (身長m)2 ×22。

理想のＢＭＩは

若者と高齢者とでは

別々に考えた方がいいそうです。

ＢＭＩ・２２が

健康にいいと

言われていますが

３０～５９歳の健診データから

導き出された指数で

高齢者がまったく入っていない

そうです。

ちょい太めが

死亡リスクが

低いなんって信じがたい

嬉しいデーターです。