認知症対策の秘訣

 

趣味がありますか？

いくつ、ありますか？

認知症の発症を

少なくするために

趣味を１つよりも２つ

２つよりも３つ

３つよりも４つ...と

多くあるほうがいいそうです。

楽しい・嬉しい

面白いと感じることが

多ければ多いほど

ストレスが解消されます。

新しいことに

チャレンジする

ワクワク感づくり。

趣味を通して

人と人がつながる

コミュニケーションづくり。

生きがいづくり。

何歳になっても

いきいきしていたいです。

趣味を多くもって

心と脳を元気にしましょう。

認知症対策に

趣味をもちましょう。

表装が私の趣味の一つです...。