慣れ・あたり前が怖い

 

今から４５年前・1978年

ヘドニック・トレッドミルは

3人の心理学者によって

発見されました。

ヘドニック・トレッドミルは

「人は幸せに慣れる生き物」と

いう性質のことです。

人間はお金を

たくさん稼いで

贅沢できるようになり

だんだんその状態が

普通・あたり前になって

次第に幸福感は薄れて

いくそうです。

ヘドニック・トレッドミル

現象を正しく理解し

上手に付き合っていくと

大金を稼いだり

たくさんのモノを

所有しなくても

幸福な人生を送れるように

なるそうです。

理解しないと

新たな幸福を求め続ける

快楽のランニングマシーン

状態になってしまうそうです。

脳の仕組みと

ヘドニック・トレッドミル

現象は関係していて

何か良いことがあると

脳から快楽物質の

ドーパミンがでます。

高価なモノを買っても

だんだん慣れて

満足できなくなるのは

脳の期待値がどんどん上がって

しまうから…。

逆に「不幸」にも

慣れてしまうそうです。

慣れ・あたり前が怖いです。

感謝して

楽しく生きたいものです。