笑って頭痛を解消

 

片頭痛に悩んでいる

女性３人とお会いました。

片頭痛は

血管が拡張して

パンパンに

張ってしまった状態で

起こる頭痛のようです。

片側に脈拍を

打つような

ズキズキとした痛みが

数時間～数日も続くそうです。

人によっても

症状が違うようですが

日常生活に支障が生じるくらい

大変だそうです。

痛みが過ぎると

うそのように

何事もなかったように

なるのだそうです。

片側だけでなく

両側や後頭部に痛みが

ある人もいるそうです。

ホルモンバランスが

影響するとも言われていて

２０～４０代の女性に

多いようです。

精神的要因は

ストレスや疲労から…。

約６０％の人が

ストレスを感じた時に

頭痛が生じるようです。

約２５％の人は

ストレスから解放された時に

起きるそうです。

外的要因は

気圧の変化や気温など。

病的要因は

生理や何らかの病気。

食べ物や飲み物の要因。

頭痛の症状も

いろいろありますが

要因もいろいろです…。

体のどこかが

痛いと気持ちが落ち込みます。

笑うことで

少しでも

元気になって欲しいです。