前頭眼窩野のこと

 

疲労回復には

前頭眼窩野

（ぜんとうがんかや）が

大事であるという記事をみました。

前頭眼窩野

（ぜんとうがんかや）って

なぁ～に…。

初めて聞く言葉・名称...。

前頭眼窩野

（ぜんとうがんかや）が

どこにあるかを知ることから

始まりました。

目のすぐ奥に。

会話をする時に

相手の気持ちを読み取る

コミュニケーション能力を

つかさどる所なのだそうです。

体に疲れが溜まると

前頭眼窩野

（ぜんとうがんかや）が

「疲れている」

「疲れを取ろう」

...と指示を出すそうです。

指示を受けて

【セロトニン】が

脳の興奮を抑制している

癒し系神経伝達物質から

脳全体に疲れを取るよう

伝えるのだそうです。

連絡を受けた

脳が疲れをとるため

サインを送り

疲労回復作業を

アップさせるそうです。

疲れを取ろう指示を

しっかり出すことが大事だ

そうです。

疲労回復に

いろいろなパーツが

関わっていることに

びっくりです。

自分の体なのに

知らないことがいっぱい...。

元気で

いられることに感謝です。