笑いの輪・和・話

１４年前 某新聞の

「ラフター（笑い）ヨガ」

の記事に目・心がいきました。

笑いヨガ創始者

カタリア医師の記事でした。

笑いヨガに心が動きました。

「笑いヨガって…」

「どんなヨガなのかなぁ...」

「笑いながら、

　　どうやってヨガを…」と

まったく想像がつきませんでした。

わからなかったら

やってみようの精神で

２００９年、笑いヨガに

チャレンジしました。

２００９年１１月
インドのカタリア先生から
ラフターヨガティチャー
認定資格をいただきました。

それから、

笑いヨガの効用にはまり

秋田初の

認定笑いヨガティチャーとして

ずーっと笑っています。

秋田の笑いヨガボス

一人でも多くの人が

笑って元気になって欲しいと願い

笑いの【輪・和・話】を広めて

います。