笑う健康法

 

笑いヨガは

ユーモアがなくても笑う

健康法です。

 

笑うことで

心が元気になります。

心が元気になると

ゆとりが持てるようになります。

たくさん笑っていると

より明るい日々になります。

たくさん笑って

頭を柔らかくして

楽しい日々をめざしたいです。