ストレスを消す笑い

 

笑うとストレスが消えます。

この時期は

庭の草とりをしながら

「草とり笑い」で笑って

ストレスを消しています。

大変な時は

大丈夫！大丈夫！と言って

「大丈夫笑い」をします。

ストレスを消す笑いで

楽しい日々を過ごしましょう。

たくさん笑って

心と体と脳を元気にしたいです。