春に向かって

 

庭の

雪がすっかり消えました。

ようやく

冬から足が洗えました。

冬眠していた

笑い仲間も

目を覚ましたようです。

笑いヨガ

ラフターヨガ講座で

笑ってみませんか？

いつでも

どこでも　

子ども～高齢者まで

誰でも簡単にできます。

難しいポーズ

動きはありません。

笑いヨガ

ラフターヨガでの

作った笑いも

自然の笑いも

同じ効果があると

言われています。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

笑って

心も体も脳も

健康にしましょう。

春に向かって

たくさん笑いましょう。