緑ヶ丘病院ディケアの笑い

 

日本海側に寒波到来。

強風で

体重のある私も

風に飛ばされてしまいました。

１２月１５日の午後

秋田市飯島の

秋田緑ヶ丘病院ディケアで

笑いヨガ教室がありました。

２０２２年

緑ヶ丘病院ディケアの

笑い納めをしてきました。

無理しないで

自分のペースで笑いましょうと

伝えながら行っています。

笑っているうちに

参加者の表情が

素敵な笑顔に

変化していきました。

参加者のみなさんが

「楽しかったです」

「元気がでました」

「すっきりしました」

「久しぶりに笑って

　今までたまっていたものが

　消えました」

「こんなに笑ったのは

　久しぶりです」...と

感想を述べて下さいました。

私も寒い中

出かけたかいがありました。

みなさんの

笑顔に元気を

いただいてきました。