12月になって
冬を感じる日々ですが
なかなか寒さに慣れません。
笑って寒さ
乗り切りたいと思います。
体温が1度下がると
免疫力が30%も低下し
1日・約1500個の
癌細胞が増えてしまうそうです。
健康な人でも
癌細胞は1日
5000個もできるそうです。
笑って免疫力を高めましょう。
免疫力が
アップしている人の
免疫細胞は癌細胞ができても
攻撃力が高く癌細胞を退治して
くれます。
逆にストレスをうけると
脳の視床下部にある
体温中枢がバランスを崩し
体温が下がるそうです。
大きなストレスが
長時間続くと
血流が悪くなり
低体温になってしまうそうです。
笑うことで
低体温を防ぐことができます。
笑って
ウイルスや
病原菌の侵入も
シャットアウトしましょう。
笑って体温もあげましょう。
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