脳を鍛えましょう

 

いろいろな所に

笑いに出かけると

「認知症になりたくない」

「ボケたくない」

「ＰＰＫで逝きたい」

（ピンピンころり）

という声がとても多いです。

「何かしていますか？」と

問うとほとんどの方が

「なんもしてねぇ」と

言われます。

何もしなければ

どんどん脳も体も心も

衰えていきます。

脳を鍛えましょう。

前頭葉を

元気にしましょう。

人の精神活動を表す

【知情意】という言葉が

あります。

人の精神を

大きく分けると

知性・感情・意志の3つに

分けられるそうです。

知性の知は賢さ

感情の情は優しさ

意志の意は強さ・正しさ

を表します。

前頭葉を

元気にしていると

認知症対策・知情意が

鍛えられます。

何でもいいので

トライしましょう。