2026年3月12日木曜日

白菜とりんごの簡単料理

 

秋田高専を2年前に

退職してから

留学生を我が家に

招くことがなくなりました。


現役時代は

よく遊びに来る

留学生たちのために

イスラム教に対応し

安心して食べられ

簡単に作れるメニューを

いろいろ考えました。


人気だった一つに

りんご&白菜サラダが

あります。


約4人分の材料

白菜5枚・りんご1/2個


ドレッシングとして

マヨネーズ   大さじ 4

粒マスタード  小さじ 3

しょうゆ    小さじ1/2

牛乳      大さじ 1

粉チーズ        小さじ1/2

トッピング粉チーズ  〃1/2

塩・こしょう   少々

     

ドレッシングの材料を

全部混ぜ合わせます。


① 白菜をせん切りにします。

(できるだけ葉の部分を使い

 芯や固い部分は他の料理で

 炒めるおいしいです)


りんごは皮つきのまま

 いちょう切りにします。


白菜とりんごに

ドレッシングを加えて

軽く混ぜ合わせます。


器に盛りつけ

トッピング用の

粉チーズをかけます。


粉チーズがない時は

普通のチーズを

3~5ml角の

サイコロ状にします。


お好みで

粒マスタードを多めに

してもいいです。


彩りにやグリンピース

コーンを加えてもいいです。


白菜をいただいたので

レシピ集を想い出し

作ってみようと思った

一品です。



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