簡単でおいしい食事を

 

夏休み中

食事づくりに時間が割かれます。

簡単で

おいしい食事が求められます。

３食のうち

朝や昼は

パンや麺類が多いです。

食パンを使っての簡単料理です。

【材料】

食パン　　１枚

キャベツ　１～２枚

ツナ缶　　１/２缶

マヨネーズ　小さじ2～3

紅ショウガ　小さじ1～2

とんかつソース　適量

【作り方】

①キャベツと紅ショウガは

　みじん切にする。

②ツナ缶・マヨネーズを

　混ぜ合せる。

③食パンにキャベツと②をのせ

　トースターで約５分くらい焼く。

 ④ソースをかける。

好みで青のりをかける。

紅ショウガを追加しても美味しい。

トースターがない時は

ガスレンジの魚焼きでもＯＫ。