健康寿命を笑ってアップ

 

秋田の

笑いヨガボスとして13年目。

２０２１年も

笑うことで健康な人が

一人でも多くなって

欲しいと願いながら活動

してきました。

秋田県は

残念ながら

高齢者率・自殺死亡率

癌患者率がワーストNｏ１。

笑いヨガを

はじめてから

笑って多くの人が

「元気になればいいなぁ」と

ずっーと 願ってきました。

日本一

高齢者が多くても

笑うことで

元気な高齢者が増え

介護に頼らず

心も体も脳も元気で

健康寿命が延びて欲しいです。

私はいつも

「自分の体は

　自分で守りましょう」

「自分の健康は

　自分で守りましょう」

…と伝えています。

新しい年も

笑って健康をめざしたいです。

そして

元気になる

【笑いヨガ】を広めたいです。

健康寿命を

笑ってアップしましょう。