負のスパイラルを断ち切りましょう

日本赤十字社が
　『新型コロナウィルスの
　　　３つの顔を知ろう！
　～負のスパイラルを
　　断ち切るために～』を
　提言しています。

新型コロナウィルスで
恐いのは３つの
《病気》《不安》《差別》という
感染症の顔があると伝えています。

感染者いじめ
感染者たたきがあります。

地域性もあると思います。

職業にもよると思います。

いろいろな
属性に対し
差別・排除がでてきています。

今の状況下で
冷静さを失われがちです。

冷静さを取り戻しましょう。

そして、深呼吸をしましょう。

自分にとって
心地良い環境を作り出しましょう。

心から
安心で信頼できる人と
つながることが大事だと思います。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。