【断行・捨行・離行】の精神

当たり前の日々が
新型コロナウィルスの影響で
変化しています。

当たり前が
当たり前でなくなっています。

朝起きると
今日は感染者が
何人と確かめてしまいます。

日ごとに状況は変化しています。

できるだけ
外出も自粛しています。

運動不足になっています。

少しでも動こうと
庭におりて
草取りや片づけをしています。

でもまだまだ、
寒い日が多いです。

風も強いです。

外がダメな時は
家の中でできることを…。

《断捨離》を頑張っています。

ヨガに
【断行・捨行・離行】
という言葉があります。

【断行】は
入って来るモノを断つ。
欲望を断つ。
いらない習慣を断つ。

【捨行】は
いらないモノを捨てる。
自分の地位を捨てる。

【離行】は
モノへの執着から離れる。
こだわりから離れる。

【断行・捨行・離行】の
三行の精神で過ごしたいです。

一人笑いをしながら
【断行・捨行・離行】です。