ニッコリ⇒笑顔⇒笑うことのサイクル

ストレスの解消法に
＜笑顔・笑うこと＞があります。

＜笑顔・笑うこと＞を
意識しましょう。

なかなか
笑えない人は
まず、鏡を見て
＜ニッコリ＞してみましょう。

＜にっこり＞の次は
＜笑顔＞を作りましょう。

朝起きて
顔を洗う時
鏡に向かって
＜にっこり＞＜笑顔＞です。

鏡をみるたびに
鏡に向かって
＜にっこり＞
＜笑顔＞を意識しましょう。

そして、
「今日も
　元気にがんばろう」
　と思いをこめて
＜にっこり＞＜笑顔＞作りです。

寝る時には
「今日もありがとう」
「感謝の心」で
＜笑顔＞で眠りにつきましょう。

＜笑顔＞を
心がけ笑うことで
心が前向きになります。

＜にっこり＞＜笑顔＞です。

心が
元気になるように笑いましょう。

ニッコリ⇒笑顔⇒笑うことのサイクル