私のはじめの一歩

５年前の節分の日に
秋田魁新聞に《笑いヨガ》の
記事が初めて掲載されました。

私の笑いヨガ講座の
はじめの一歩になりました。

８０歳のＨさんの
「笑うと体がぽかぽかしてきた。
また、やってみたいと笑顔を見せた」
というコメントが紹介されました。

８０歳のＨさんが
《笑い（ラフター）ヨガ》に
挑戦されている記事を読まれた
５０～７０代の方々が触発され
「私もやってみたいです」と
 ・・・講座へ参加して下さいました。

その後、多くのマスコミに
紹介いただいています…感謝です。

６年目、秋田に
笑いの輪・和・話が広がっています。

雪国の冬は
外に出ることが億劫になります。

笑って心も体も元気になりましょう！

誰でも楽しく笑うことができます！

一緒に笑いましょう！