大事な永遠の課題

スマートシニアの言葉に

「食べ過ぎないこと

　なるべく歩くこと

　いつも笑顔でいること」

３つの課題があげられています。

大事な永遠の課題です・・・。

「 Ｄｏ    ｎｏｔ 

   ｏｖｅｒｅａｔ    ｙｏｕｒｓｅｌｆ．

　Ｗａｌｋ    ｉｆ    ｐｏｓｓｉｂｌｅ．

　Ａｌｗａｙｓ    ｂｅ  

   ｗｉｔｈ    ａ     ｓｍａｉｌｅ 」