青汁でアハハハハハ～

笑いヨガには、
基本４０の笑いの動き（エクササイズ）があります。

笑いヨガの講座では
「ドリンク笑い」を　行っています。

好きなドリンクを　２つ　挙げて
「アハハハハ～」と笑いながら　飲みほします。

参加者の皆さんから
いろいろなドリンクが　
登場するので　楽しい動き（セッション）です。

庭のパセリが　大きくなってきたので
「パセリ」と「牛乳」を
ミキサーで混ぜ　青汁を作って　飲んでいます。



青汁で　アハハハハハ～

きょうは　
「パセリ」と「バナナ」と「牛乳」の
青汁を作り　アハハハハハ～と飲みます。

青汁と笑い・・・　ダブルで健康です！！

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