こんな時だからこそ・・・笑いヨガ

自粛ムードの中
今年度の秋田県女性会館主催
エンパワーメント(力をつける）事業
≪笑いヨガ　ラフターヨガ講座≫　
８回コースが　始まりました。

今回は　
ほとんど外部に　宣伝できない状況でした。

「何人　集まるかな？」
と心配しておりましたが、
前回参加下さた方を中心に
１７人も　集まって下さいました。



みんなで、　あはははは・・・
健康のために　笑いました。



「参加して良かった！」
「肩こりがとれて　スッキリしました」
「みんなと　笑えて幸せな気分に」
・・・と　感謝の言葉いただきました。

やっぱり　
こんな時だからこそ　笑ったほうが・・・

笑うって　いいですね！！

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