笑いヨガ

毎月１回　第２木曜日
サンパル秋田（秋田市文化会館）で
昨年の夏から　自主的に　開催されていました　
笑いヨガ・ラフターヨガの講座が
サンパル秋田のサークルになりました。

本日・第１回目の笑いヨガサークルを実施しました。

笑いヨガに参加した日は
「身体が　軽くなります」
「気持が　明るくなります」
「理由なく笑いヨガが　好きです」・・・と
皆さん　続けられています
。
次回は
５月１２日（木）１３：３０～１５：００　
サンパル秋田　４Ｆ（秋田市文化会館）で行います。

どなたでも、どうぞ！！

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