第２木曜日の笑い場

５月１２日（木）
秋田笑いヨガサークル
秋田市山王の
新庁舎の３Ｆで笑います。

第２木曜日
１：３０～３：００
３Ｆ・音楽室４です。

どんな場所かなぁ？

新しい会場
新しい笑い場、楽しみです。

新しい気持ちで
みんなで、楽しく笑いたいです。

わかめちゃん笑いに感謝！

初笑いの日。

サンパル秋田の
恒例の「わかめちゃん笑い」で大笑い。

今年初の
わかめちゃんの笑いは
「ひょっとこ笑い」でした！

ひょっとこのお面を
持参下さり
楽しい笑いを披露して下さいました。

わかめちゃんこと、Ｋさんに感謝です。

毎月私たちが
楽しめる笑いの提供ありがとうございます。

サンパル秋田の望笑会

サンパル秋田（文化会館）で
笑いヨガ・望笑会を行ないました。

毎月１回
第２木曜日（原則）
秋田市山王・文化会館４階
サンパル秋田で
ゆかいな仲間たちと
１時半～３時まで楽しく笑っています。

能代市・秋田市・潟上市
大仙市大曲からの３１名と
第１部は笑い納め
第２部は笑いの輪・和・話タイム。

大先輩９０歳の
Ｔさんの挨拶で望笑会がスタート。

Ｔさんは
来年３月に
９１歳を迎えられるそうです。

「足腰が大事！
　毎日４キロ歩いています」と
ニコニコ顔で語って下さいました。

秋田の冬
雪道は危ないので
外に出ないで
踏み台昇降で鍛えるそうです。

元気パワーを戴いています。

「来年も笑いに来ます！
　よろしくお願いします」と
颯爽と帰られました。

秋田では
珍しく雪のない
ぽかぽか陽気の
クリスマス・イヴ
２４日に楽しく笑いました。

来年は
１月１４日（第２木曜日）
１：３０〜３：００
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田で笑います。

笑う門に福がきます。
一緒に笑いましょう。

２月は
１１日が祝日なので
２月２５日に変更しています。

＜わかめ笑い＞で盛り上がっています

毎月１回・第２木曜日の
サンパル秋田（文化会館）の
「笑いヨガ教室」 で
ゆかいな仲間たちと楽しく笑っています。

今回も
秋田市・潟上市
大仙市大曲からも参加下さり
サンパル秋田・名物のＫさんの
「わかめ笑い」で盛り上がりました。

最近は、Ｋさんと
９０歳のＴさんのコラボの
「わかめ笑い」で笑っています。

わかめちゃんこと、Ｋさんに感謝です。

次回１２月の２木曜日
会場が使われないので
クリスマス・イヴの
１２月２４日（第４木曜日）に
変更になりました。

１２月２４日は、笑い納めをします。

１：３０〜３：００
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田で笑いましょう。

サンパル秋田の笑いヨガ教室

秋田市文化会館内の
サンパル秋田での
笑いヨガ教室で
月１回・第２木曜日に笑っています。

サンパル秋田の
笑いヨガ教室、６年半になりました。

秋田市社会福祉協議会の
けやき大学・５回コースを
修了された有志の方々が
「もっと続けたい！」と
自主的に作られた笑いヨガ教室です。

１１月も２６名の笑い仲間たちと
１時半～３時までたくさん笑いました。

すてきな仲間たち
笑いの「輪・和・話」 に感謝です！

９月１０日・文化会館サンパル秋田で笑います

＜秋田市内で定期的に行っている
　　　笑いヨガ講座のおしらせ＞

【サンパル秋田・４Ｆ講堂】　
　　　（秋田市山王・文化会館）
　   
　　　 第２・木曜日
　   
　　　 １：３０～３：００　
　　
　　 　１回・５００円
　 　
　　 　直接会場にどうぞ！！
 
    　９月１０日（木）

　　１０月８日です。
 

【秋田県女性会館主催講座】　
　　
　　　アトリオン・７Ｆ
　　　（秋田市中通・駅から５分）
　　
　　　第２・第４月曜日
　　
　　 　１：３０～３：００
　
　　　直接会場にどうぞ！

　　　問い合わせは　女性会館へ
　　　　ＴＥＬ　０１８－８３６－７８４０
　　
　　　　９月は７日と１４日。

　　　　１０月は５日と２６日です。

　　　　一緒に　笑いましょう！
　
　秋田笑い（ラフター）ヨガ・伊藤晴美
　　　akita.waraiyoga@gmail.com

 

サンパル秋田での笑いヨガ

秋田市山王文化会館
サンパル秋田・４Ｆ・講堂で
８月２７日（木）
１時半〜３時笑いました。

２５名の仲間たちと
暑さを吹き飛ばして笑いました。

毎月１回
原則第２木曜日
サンパル秋田で
笑いヨガ教室を行なっています。

８月はお盆と重なり
第４木曜日の２７日に笑いました。

サンパル名物の
Ｋさんの「わかめ笑い」で
８月もおおいに盛り上がりました。

心と体と脳が
元気になる時間を過ごしました。

９月は第２木曜日
１０日・１３：３０～１５：００に笑います。

直接会場にお出で下さい！

８月のサンパル秋田の笑いヨガ 第４木曜日に変更！

毎月１回の第２木曜日
サンパル秋田の笑いヨガ教室
今月はお盆と重なっているので
第４木曜日の８月２７日に
変更しています。

どうぞ、間違わないで下さい！

８月２７日（木曜日）
１時半〜３時
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田・講堂で笑います。
先月も
３０名の仲間たちと
暑さを吹き飛ばして笑いました。

サンパル名物の
Ｋさんの「わかめ笑い」で
おおいに盛り上がっています。

「今日はどんな小道具かな？」と
毎回、楽しみにしています。
８月は
夏の季節に合わせて
「金魚」さんと一緒に笑いました。

Ｋさんに感謝です。

みんなで
心と体を元気にするために
笑いましょう！

直接会場にどうぞ！

サンパル秋田でのＫさんと金魚

毎月１回・第２木曜日
行っているサンパル秋田の
「笑いヨガ教室」 満５歳になりました。

７月９日も
秋田市山王の文化会館
サンパル秋田４Ｆ・講堂を会場に
約３０名の仲間たちと
約１時間半、楽しく笑いました。

秋田市・潟上市・天王
能代市・・・から参加下さいました。

今回もみんなのお楽しみ
サンパル名物の
Ｋさんの「わかめ笑い」で
おおいに盛り上がりました。

Ｋさん
夏の季節に合わせ
「金魚」を作ってこられ
「金魚」さんと一緒に笑いました。

毎月
「どんな小道具がでてくるかな？」と
秘かな楽しみでもあります。

Ｋさん、
いつもありがとうございます！

次回は
お盆と重なったため
８月２７日の第４木曜日に
変更になっています。

間違わないで下さいネ！

１時半〜３時
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田・講堂で笑います。

どなたでもどうぞ！

一緒に笑いましょう！

サンパル秋田の笑いヨガ教室・満５歳に！

秋田市内で定期的に
行われている
笑いヨガの教室は２ケ所。

その一つは
月１回のサンパル秋田での
笑いヨガ教室です。

このサンパル秋田の
笑いヨガ教室は５年前
秋田市社会福祉協議会主催
「けやき大学」５回コースを
修了された有志の方々が
「笑いヨガをもっと続けたい！」
と自主的に作られた教室です。

あれから、５年・・・！

会場を秋田市の山王の
文化会館に移し
毎月１回、ずっと笑っています。

アットホームで
とても楽しい笑い仲間たちです。

サンパル秋田の
イベント移動バス研修旅行が
今年もあり９０名中
笑いヨガから２１名もの参加に
まわりの方々に驚かれています・・・。

すてきな仲間たちに
いいぞ！いいぞ！イェー！！です。

まさに
笑いの「輪・和・話」 いっぱいです！

５年前の
ＡＢＳ秋田放送の取材の様子です。
　

サンパル名物・Ｋさんの「わかめ笑い」
毎回、楽しい小道具が・・・。

サンパル秋田での笑いヨガ

秋田市文化会館（山王）
サンパル秋田４Ｆ・講堂で
毎月１回・第２木曜日に
笑いヨガ講座を行なっています。

今月は１４日に笑いました。

能代市・風の松原の近く
羽後本荘市
花火で有名な大仙市大曲など
遠くからも参加して下さり
約３０名の素敵な仲間たちと
楽しい笑いの時間を共有しました。

Ｋさんのババヘラならぬ
ソフトクリームのぼりの
「わかめ笑い」で
今回も大いに盛り上がりました。

初めて参加された方
２回目の方
１年目～５年目方々と
笑いの輪・和・話が広がっています。

サンパル秋田でも
ゴールデンウィーク笑いで
一人ひとりが大笑いしました。

初めて参加された方が
「おかしくないのに笑うことに
始めは違和感があったそうですが
アットホームな雰囲気に
違和感が薄れました」・・・という
感想に嬉しく思いました。

実は、
私も初めての時
作り笑いで笑うことに
抵抗・違和感があったんです・・・。

次回は６月１１日（木）です。

１時半〜３時に笑います。

どなたでも、どうぞ！

４月９日の文化会館での笑い

４月９日・第２木曜日
秋田市山王の文化会館
サンパル秋田４Ｆ・講堂で
笑いヨガを行ないました。

秋田市・能代市
羽後本荘市・大仙市大曲・
潟上市・・・からの
３４名の皆さんと笑いました。

サンパル秋田での
笑いヨガは毎月１回
第２木曜日行っています。

今月も恒例の
Ｋさんの「わかめ笑い」で
おおいに盛り上がりました。

Ｋさんが
手作りの笑う人形が
２体（２人）が仲間入りしました。

きっと来月も
Ｋさんとその仲間が
参加してくれると思います。

ずっーと
参加されている方々から
差し入れがあり、楽しく笑いました。

次回は５月１４日です。

秋田市山王文化会館の４Ｆ
サンパル秋田・講堂で笑います。

１時半〜３時、お出で下さい。

どなたでもどうぞ！

一緒に笑いましょう！

サンパル秋田の笑いヨガ

秋田市文化会館
サンパル秋田・４Ｆ・講堂で
毎月１回・第２木曜日
１時半～３時
≪笑いヨガ≫を行っています。

秋田市をはじめ
仙北市・由利本荘市・八郎潟・
大潟村からも参加下さっています。

仙北市大曲のＴさんは
「月１回楽しみにしています」と
新幹線で来てくれています。

Ｋちゃんこと・わかめちゃんも
いろいろなパフォーマンスで
楽しい笑いを披露してくれます。

リーダーさん達も
笑い場を盛り上げて下さいます。

感謝です！

サンパル秋田の
４月の笑いヨガは、９日です！

第２木曜日の文化会館・サンパル秋田での笑いヨガ

秋田市山王の文化会館
サンパル秋田４Ｆ・講堂で
「笑い（ラフター）ヨガ」を行っています。

毎月１回・第２木曜日の
サンパル秋田４Ｆで笑っています。

秋田市・能代市・八郎潟町・
大仙市大曲・羽後本荘市から
参加下さっています。

毎回、サンパル秋田では
大好評の「わかめ笑い」で
盛り上がります。

初めての方も、是非どうぞ！

アットホームな
サンパル秋田の笑い場です。

一緒に笑いましょう！

４月９日・第２木曜日
１時半〜３時
山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田の講堂へどうぞ！

３月のサンパル秋田の笑いヨガ教室

秋田市山王の文化会館
サンパル秋田４Ｆ・講堂で
「笑い（ラフター）ヨガ」を行っています。

今月の第２木曜日
３月１２日は天気が悪く・寒い日でした。

悪天候にもかかわらず遠く
大仙市大曲・能代市・
八郎潟町・羽後本荘市から
２７名の皆さんが参加下さいました。

毎月１回・第２木曜日の
サンパル秋田の笑いヨガを
みなさん楽しみに待っておられます。

初めての方も
スタート時から笑っている方も
サンパル秋田の笑い 
恒例の「わかめ笑い」等々で
今月もおおいに盛り上がりました。

みんなで寒さを吹き飛ばして笑いました。

初めての方も
「すっきりしました」
「身体が軽くなりました」
「だんだん笑えるようになりました」
「笑って元気になりました」
・・・と嬉しい感想を下さいました。

悪天候の中
来て下さる皆さんに感謝です！

来月も楽しく笑いましょう！

次回・４月９日
第２木曜日・１時半〜３時
秋田市山王文化会館４Ｆ
サンパル秋田・講堂へ どなたでもどうぞ！

サンパル秋田でのハート＆愛

２月のサンパル秋田での
笑いヨガを１２日（木）に行いました。
 
秋田市文化会館４Ｆ講堂で
１：３０～３：００まで
３５名のみなさんと笑いました。

毎回、
笑いを盛りあげて下さる
「ワカメちゃん」が
今回も楽しい笑いを
提供して下さいました。

バレンタインを前にして
多くの皆さんに
「ハート・愛」を贈って下さいました。

自分で作られた
コスチュームの３段重ねの
たくさんのハート＆ハートで
みんなの心を温かくなりました。

ワカメちゃんに感謝です！

２０１５年１月には
白塗り顔の女性２人組
日本エレキテル連合の
「だめよーだめだめ」笑いを
提供して下さいました。

２月のサンパル秋田での笑い

２月１２日（木）
秋田市文化会館
サンパル秋田４Ｆ講堂で
１時半～３時、笑いヨガを行いました。

仙北市大曲・由利本荘市・
大潟村・八郎潟・秋田市･･･
の参加者３５名で楽しく笑いました。


みんなで
笑う楽しいと新幹線に乗って
参加くださってる方もおられます。

リーダーさん達も
笑いを盛り上げて下さいます。

また、毎回
楽しいコスチュームで
Ｋさんこと「わかめちゃん」も
笑いを盛り上げて下さっています。

今日の笑いは
愛のバレンタイン編でした・・・！

感謝です！

 

「笑って元気になることを実感しました」
「楽しかったです」
「スッキリしました」と
初めて参加された方々も
とても、喜んでくださいました。

笑う門に　福きたる！

未年も笑って元気に！

秋田市山王の文化会館４Ｆ
サンパル秋田の講堂で
毎月１回・第２木曜日
１３時半～１５時、笑っています。

２０１５年１月８日（木）も楽しく笑いました。

元気になりたいと来られた方
テレビや新聞記事を見て来られた方
友達同士・夫婦で来られた方
スタート時からの方々・・・と初笑い。

笑いの仲間が広がり
大仙市から新幹線で来て下さる方
悪天候の吹雪の中
参加下さる方々から元気を戴いています。

「月１回のサンパル秋田の
　笑い教室を楽しみに待っています」
の声を心から嬉しく思っています。

スタート時から
Ｓさんは会場の案内や歌詞を
心温まる字で書いて下さっています。

新しい年には毎回
干支の挨拶の言葉も書いて下さいます。

多くの皆さんに
支えられていることに感謝です。

今年も
みんなでたくさん
楽しいことをしたいと思っています。

サンパル秋田で笑います！

北日本、
またまた大寒波に襲われています・・・。

悪天候ですが
２０１５年の
サンパル秋田での
笑い初め１月８日（木）に行ないます。

笑って、寒さを吹き飛ばしましょう！

秋田市山王
文化会館内サンパル秋田
４階講堂で１時半〜３時 笑います。

直接、会場にどうぞお出で下さい！

参加費は５００円です。

笑う門に福♡来ます！
笑う門に健康来ます！

笑った後には新年会も行います。
（終了時間は３時です）

どうぞ、
寒さ・雪道に気をつけてお出で下さい！

サンパル秋田で笑う

毎月１回
第２・木曜日の午後
秋田市山王文化会館の４Ｆの
サンパル秋田で
笑いヨガ講座を開催しています。

１２月１１日は今年最後の
サンパル秋田での笑いヨガの教室でした。

午後１時半～３時まで笑いました。


無理せず
自分のペースで笑うだけでいいのです。

それぞれの
楽しい笑い場になって欲しいです。

サンパル秋田の
わかめちゃんことＫさんは
毎回楽しいパフォーマンスをしてくれます。

今回も
「サンタクロース」
「めがね」「リボン」を持ってきて
みんなを楽しませてくれました。

感謝です！

みんなの協力のもと
楽しい笑いヨガの教室が
今年も無事終えることができました。

次回は１月８日（木）です。

笑ったあと
５００円会費で新年会をする予定です！

是非ご参加下さい！