秋田県女性会館での
第２弾の８回コース
笑いヨガ・ラフターヨガ講座
１２月１３日・１３：３０～１５：００
秋田駅から歩いて
５分のアトリオンビル７階で
３０名の皆さんと 笑いました！
今年、最後の「笑いヨガ講座」を。
花火で有名な大仙市、
八郎潟町・秋田市から 参加下さいました。
「みんなで笑うのが楽しい」と
笑いが伝染して、
大きな、楽しい輪・和・話になりました。
２０１０年
寅年最後の「笑い納め」をしました。
２０１１年１月に「また 笑いましょう」と･･･。
一足早い、
「良いお年を！」の挨拶をしながら･･･。
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･。
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１２月１３日（月）午前中
秋田市土崎地区社会福祉協議会主催の
健康講座で「笑いヨガ」を行いました。
秋田市の土崎駅に隣接された
「土崎図書館」２階研修室で
５０名の皆さんと笑いました。
この日１３日・月曜日は、図書館が休館日！！
参加下さった皆さんの
大きな笑い声が響いても 大丈夫な日でした。
３名の男性が、豪快な笑いをして下さいました。
主催者のＭ副会長さんは、お坊さん。
「毎日、お経を上げているので元気です」と
挨拶されていました。
呼吸法が効果的です！！
笑うことも
歌をうたうことも
お経を唱えることも
身体に・健康にいいです！！
笑いましょう！！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
１２月１２日（土）アトリオン７階の
研修室（秋田市中通）で 笑いました！！
国際交流オープンクラスの
寅年・最後のイベントで
笑いヨガ・ラフターヨガ
＆トーク・トークが行われました。
１８名の皆さんと
笑いヨガ・ラフターヨガをした後に
秋田高専の留学生４名
マレーシアのファリドさん
ヤジッドさん ・ アズリンさん
ラオスのプーイさんを囲んで異文化交流をしました。
笑いヨガ・ラフターヨガに
いろいろな「あいさつ笑い」があります。
その中で、手と手が触れる
握手をしながら笑う
「あいさつ笑い」は 絶対しません。
（できないのです！）
何故？
＊イスラム教の人達は、
男女が触れることが 禁止されているのです！
食べられない物、習慣・生活の違い等々
１時間 楽しく おしゃべり
＜トーク・トーク＞ を しました。
国際交流オープンクラスは
草の根のボランティアグループです。
【オープン】・開かれていることを
モットーにしていて アット・ホームで、
いつでも、誰でも
参加できる国際交流ボランティアグループです。
【笑いヨガ】【トーク＆トーク】で
とら年のイベントを 終えました。
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