秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
急に朝夕
涼しくなってきました。
時は確実に変化しています。
寒い時笑うと
体の末端まで血液が流れ
血行がよくなり
体が暖かくなります。
体温が
1度アップすると
病気に負けない強い体に
なると言われています。
免疫力がアップします。
体温をアップして
免疫力を高め
ウイルス感染や病気を
防ぎたいです。
笑って
心も体も脳も
元気にさせましょう。
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