田沢湖 上卒田地区で笑いヨガ

１１月の末日
仙北市の田沢湖の卒田地区に行ってきました。


仙北市は、
地域自殺対策緊急強化事業
高齢者の自殺予防事業で
心のリフレッシュをし、
明るく日常生活を
送ることができるようにと
「生きがいづくり教室」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を企画下さっています。





秋田県は、自殺が　Ｎｏ１
高齢者が　Ｎｏ１
ガ　ンが　Ｎｏ１
残念な三大ワーストＮｏ１　です。




笑いヨガ・ラフターヨガで、
高齢者の皆さんの心に
笑いのタネをまく
お手伝いができればと思っています。


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