１００歳の女性の姉様人形

かわいい姉様人形を　いただきました。

なんと　作られたのは１００歳　の女性です！！



毎日　３つ　作るそうです。
認知症　にならないようにと･･･。

１００歳になっても　前向きな生き方
おおいに　見習いたいです。



秋田県は　高齢者　N０１県です･･･

私は　
【元気な　高齢者が住んでいる　N０１の秋田県】　と　
発信が　出来るように
笑いヨガ・ラフターヨガを
伝えていきたいと　思っています。

笑いヨガ・ラフターヨガで　「笑う」と　
身体にも　心にも
たくさん　たくさん　いいことがあります！！

☆　☆　☆　☆　☆