笑門来福！

笑いヨガ・ラフターヨガは
周りの人の笑い声を聞いていると
楽しくなって、笑いの渦に引き込まれていきます。

「笑い」が　伝染していきます。

可笑しくなって、自然と笑いが　うまれていきます。

笑いの効果を　実感してくると
心から、笑顔・笑いが　出てきます。



２０１１年も　笑いましょう！

笑って健康！！

笑う門に　福きたる！！

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ＡＢＳ秋田放送ラジオ「まめだす！ねんりん倶楽部」

１月９日（日曜日）
７時２５分～７時５５分
ＡＢＳ秋田放送ラジオの
「まめだす！ねんりん倶楽部」
秋田笑いヨガ・ラフターヨガが　紹介されます。

「まめだす」の
「まめ」は「げんき」
「だす」は「です」の意味です。

「まめだす！（元気です）」という人を
紹介する番組　
「まめだす！ねんりん倶楽部」に
笑いヨガ・ラフターヨガが
笑って「元気」
ということで　紹介されることに･･･。




ＡＢＳ秋田放送ラジオの
佐藤美知子アナウンサーと
秋田大学教育文化学部教授の　
佐々木和貴先生の
お二人が　進められている番組です。

どうぞ、お聞き下さい！！
再放送は、
１月１５日（土曜日）１０時～１０時３０分です！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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楽しく・無理なく笑う

１月の秋田笑いヨガ
ラフターヨガの講座・教室には
「初笑いヨガ」「新春笑いヨガ」と
笑いヨガ・ラフターヨガの前に、
「初」「新春」･･･の冠がついています。

笑いヨガ・ラフターヨガの
講座・教室に
参加された方々には　楽しく
無理なく、笑って
いただきたいと思いながら
１時間～２時間のセッションをすすめています。

参加された方々の
笑いの大きさ、
笑いの受け止め方は
それぞれ　異なっています。



国籍　が　異なります。
年齢　が　異なります。
性別　が　異なります。
性格　が　異なります。
感性　が　異なります。
体格　が　異なります。
健康度が 異なります。･･･と
異なることが　たくさんあります。

笑う時には、
「自分のペースで、笑って下さい」
「自分らしくで、いいですよ」
「大きな声で、笑わなくてもいいですよ」
「無理なく、笑って下さい」･･･と、アドバイスします。

無理なく、楽しく笑う
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を　大事にしています。

卯年も、
楽しく・無理なく　自分のペースで笑いましょう！！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･････

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