1月の秋田笑いヨガ
ラフターヨガの講座・教室には
「初笑いヨガ」「新春笑いヨガ」と
笑いヨガ・ラフターヨガの前に、
「初」「新春」・・・の冠がついています。
笑いヨガ・ラフターヨガの
講座・教室に
参加された方々には 楽しく
無理なく、笑って
いただきたいと思いながら
1時間~2時間のセッションをすすめています。
参加された方々の
笑いの大きさ、
笑いの受け止め方は
それぞれ 異なっています。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT0yE7z5dGBh9ftu0nUHnb61R4Ll3qUDZjjH467HWBw6WD0hC78AYfyTkQ-76TBJiJ4xJf9-3ZVa2rUuWPObINSDmqa-Qbx5RM5vKz9p8njyNQTccSBL-q0Rx2c79jPjpJY9ZY6lFfSmg/s320-rw/%25EF%25BC%2594%25E6%259C%2588%25EF%25BC%2591%25EF%25BC%2597%25E6%2597%25A5%25E3%2582%25A2%25E3%2583%2588%25E3%2583%25AA%25E3%2582%25AA%25E3%2583%25B3%25E7%25AC%2591%25E3%2581%2584+006.jpg)
国籍 が 異なります。
年齢 が 異なります。
性別 が 異なります。
性格 が 異なります。
感性 が 異なります。
体格 が 異なります。
健康度が 異なります。・・・と
異なることが たくさんあります。
笑う時には、
「自分のペースで、笑って下さい」
「自分らしくで、いいですよ」
「大きな声で、笑わなくてもいいですよ」
「無理なく、笑って下さい」・・・と、アドバイスします。
無理なく、楽しく笑う
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を 大事にしています。
卯年も、
楽しく・無理なく 自分のペースで笑いましょう!!
HO・HO・HA・HA・HA・・・・・・
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