秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
コロナ禍
お家時間が増えています。
私の体重も増えています。
寒い季節は
暖かい部屋にいるのが最高。
今年ほど
外出が億劫になった
年はありませんでした。
凍った道・
大雪で歩くのが
とても恐~い年でした。
転ぶと
終わりという
構図が頭をよぎります。
転倒→骨折→入院→
ベット生活→筋肉低下
→寝たっきり…の流れです。
日々
暖かくなってきたので
動く生活を意識したいです。
まずは、雪で
見えなかった庭を
綺麗にしていきたいです。
春に向かって
活動的な生活をめざします。
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