ファシリテーション実践講座

１２月２１日（火）１８：３０～２０：００
秋田市女性学習センター主催の　３回コース
「ファシリテーション実践講座」
～会議の進め方～　

第１回目が　スタートしました。
３回の講座の講師を務めています。



１６名（うち２名・男性）が　熱心に学んでいます。

ファシリテーションという技法を用いて　
人と人の
コミュニケーションのあり方を　伝えています。

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能代市働く婦人の家での笑いヨガ

秋田県能代市　働く婦人の家主催の
誰でも　いつかは　『おひとりさま』講座
～笑いヨガで　心もカラダも　健康！～


１２月１８日（土）の午後
能代市勤労青年少年ホームの　軽運動室で
２０数名の女性の皆さんと　たくさん笑いました。




能代市中央公民館のKさんが
老後を暗くなるのではなく
前向きにイキイキと
過ごせるようにと
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を企画下さいました。

私の思いも　Kさんと同じ！

笑いヨガ・ラフターヨガが
元気・健康で過すために
役立って欲しい思っています。

秋田県のワーストランキング
自殺　日本一
癌の患者数　日本一
高齢者率が　２０１０年は日本一･･･

笑いヨガ・ラフターヨガで
明るく・元気になって欲しいです。

今年も　残り少なくなってきました。
笑って、元気に！！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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手作りきりたんぽ

秋田高専の留学生たちと　一緒に　「きりたんぽ」を作りました。

３年生の留学生
ラオスの　プーイさん、インドネシアの　タクタさん
マレーシアの　シティさんは　「きりたんぽ」は、初めてです。

簡単「きりたんぽ」の作り方を　伝授しました。

＊ごはんを　ビニール袋に入れて　つぶします。
＊サランラップの上に　つぶしたごはんを　置きます。
＊中にわりばしを　入れて、クルクル巻きます。
＊棒状にして、フライパンで　焦げ目がつくまで　焼きます。


「ハラル」と言われる
特別にお祈りした「鶏肉」を使いました！

イスラム教の留学生は、
宗教上で食べ物のルールがあるのです。

７人の　イスラム教の学生は、
お店で「きりたんぽ」を食べることができないのです。


お醤油も、アルコールが入っていないもので　調理しました。
もちろん、味つけに　お酒（アルコール）は使えません！！



秋田名物の「きりたんぽ」を　喜んでくれました。
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