6/4の「歯」の日に口腔を考える

私は
ヨガ（養我）教室
笑いヨガ教室で
体にいいこと
健康にいいことを
いろいろ伝えています。

２００９年
１０年前に
笑いヨガの
ティチャー資格取得時に
【口腔内科】の
専門家Ｓさんから
「これからは
　口腔内科の時代ですよ」と
話されていました。

その時は、
「口腔内科って？」
「何をすればいいの？」…と
思っていました。

あまり深刻に
とらえていませんでした。

笑いヨガを始めて
４年位経った
２０１３年頃
保健師さんや
歯科医さん達が
口腔の大事さを
伝えるようになりました。

あの時
「Ｓさんが
　話されていたことだぁ…」
と思い出しました。

それから
ヨガ（養我）教室
笑いヨガ教室でも
「パタカラ体操」
「ライオン体操」
「ベロベロ体操」
「ペコちゃん体操」
「ゴリラ体操」・・・など
口腔にいいこと
たくさん行なっています。

体も心も脳も元気でいたいです。