カタリア先生から学ぶ

７月２０日、笑いヨガの創始者
カタリア先生のリフレッシュ研修を受講しました。

笑いも、日々進化＆深化します。

私が笑いヨガを知ったのは
今から９年前・２００３年の新聞の記事。

そして、
３年前の２００９年の７月偶然
ＮＨＫのラジオ番組で
笑いヨガの生中継を聴き日本でも
笑いヨガを行なっていることを知りました。

２００９年１０月に東京で
日本笑いヨガ協会高田佳子先生の
笑いヨガリーダー養成講座を受講しました。

１ヶ月後の２００９年１１月・東京で
笑いヨガの創始者カタリア先生の
ラフターヨガティチャー講座を受講し
秋田県第１号の認定資格を取得しました。

２０１２年の夏
再び、カタリア先生の指導をいただきました。

今回の研修で学んだことを
秋田で更に生かしていきたいと思います。