カタリア先生のリフレッシュ研修を受講しました。
笑いも、日々進化&深化します。
私が笑いヨガを知ったのは
今から9年前・2003年の新聞の記事。
そして、
3年前の2009年の7月偶然
NHKのラジオ番組で
笑いヨガの生中継を聴き日本でも
笑いヨガを行なっていることを知りました。
2009年10月に東京で
日本笑いヨガ協会高田佳子先生の
笑いヨガリーダー養成講座を受講しました。
1ヶ月後の2009年11月・東京で
笑いヨガの創始者カタリア先生の
ラフターヨガティチャー講座を受講し
秋田県第1号の認定資格を取得しました。
2012年の夏
再び、カタリア先生の指導をいただきました。
今回の研修で学んだことを
秋田で更に生かしていきたいと思います。
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