笑う門に健康がきます

笑いヨガ　ラフターヨガは
笑いの体操と　ヨガの呼吸法を
組み合わせた　新しい健康法です。　　

笑うだけです。

普通のヨガのイメージとは
異なるので、無理なく誰にでも 出来ます。

笑いヨガは
作り笑いの笑いをしますが
本当に、おかしくて笑う笑いと
同じ効果があると言われています。

笑いましょう。

ユーモアセンスがなくても　大丈夫です。

楽しく、無理なく笑うことで、心も豊かになります。

コミュニケーション力や　協調性もよくなります。

さあ、笑いましょう。

笑う門に 　福がきます!!

笑う門に健康がきます!!